HocineARHAB

né en 1955
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Chiffres clés
38 courses
2004 à 2019
3h18'23"
RP Marathon
2h22'39"
RP Semi
37'04"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2004
1
2005
2006
1
2007
1
2008
2009
2
2010
5
2011
6
2012
3
2013
1
2014
6
2015
1
2016
6
2017
1
2018
3
2019
20193 courses3 route
2019
La Foulée des Gardis - 9 km
Route15 août· Cadenet· 8.9 km
45'19"
5'06/km23ᵉ scratch
Scratch
23ᵉ / 147
Top 16 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 24
Top 4 %
Genre · H
22ᵉ / 94
Top 23 %
Chrono net 45'19"Allure 5'06/kmVitesse 11,8 km/h
Les Foulées de l'Arche - 5km
Route1 mai· Tours (37)· 5 km
20'00"
4'00/km44ᵉ scratch
Catégorie · V3M
2ᵉ / 11
Top 18 %
Chrono net 20'00"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
La Course Des Templiers - 7km
Route20 avr.· Entraigues Sur Sorgues· 7 km
30'32"
4'22/km10ᵉ scratch
2018
Trail de la Forêt de Russy | Le Sentier des Relles
Trail14 oct.· Saint Gervais La Forêt (41)· 8 km· 50 D+Cote 50
35'07"
4'23/km36ᵉ scratch
Catégorie · V3M
1ᵉ / 10
Top 10 %
Chrono net 35'07"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2017
La Montée du Ventoux
Trail2 juil.· Bedoin· 18.5 km
2h03'49"
6'42/km80ᵉ scratch
Scratch
80ᵉ / 282
Top 28 %
Catégorie · VEM
17ᵉ / 91
Top 19 %
Genre · H
76ᵉ / 224
Top 34 %
Chrono net 2h03'49"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
Traversée des Dentelles de Montmirail | Tour des Dentelles
Trail25 juin· 11 km· 420 D+Cote 54
56'32"
5'08/km29ᵉ scratch
L'Ascension de la Montagnette
Trail27 mai· Barbentane· 13 km
1h04'52"
4'59/km36ᵉ scratch
Scratch
36ᵉ / 260
Top 14 %
Catégorie · M
20ᵉ / 127
Top 16 %
Genre · H
34ᵉ / 189
Top 18 %
Chrono net 1h04'52"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées De L'arche - 5 km
Route1 mai· Tours· 5 km
19'50"
3'58/km19ᵉ scratch
Catégorie · V3M
1ᵉ / 10
Top 10 %
Chrono net 19'50"Allure 3'58/kmVitesse 15,1 km/h
Course De La Tarasque - 5 kms
Route16 avr.· Tarascon
17'50"
-12ᵉ scratch
22ème Foulée Du Chasselas - 12km
Route11 mars· Le Thor· 12 km
1h02'04"
5'10/km64ᵉ scratch
2016
Traversée Des Dentelles - 10 kms non officiel
Route26 juin· Gigondas
57'26"
-32ᵉ scratch
2015
La Foulée Caumontoise - 6,5 km
Route29 nov.· Caumont Sur Durance· 6.5 km
26'10"
4'02/km20ᵉ scratch
Scratch
20ᵉ / 193
Top 10 %
Catégorie · V3M
2ᵉ / 16
Top 13 %
Genre · H
20ᵉ / 103
Top 19 %
Chrono net 26'10"Allure 4'02/kmVitesse 14,9 km/h
Course Pédestre Du Bailli De Suffren - 12 kms
Route22 nov.· Saint Cannat
49'42"
-30ᵉ scratch
Semi-Marathon Bédoin Ventoux
Route26 juil.· Bedoin· 21.5 kmRP
2h22'39"
6'38/km119ᵉ scratch
Scratch
119ᵉ / 539
Top 22 %
Catégorie · V3M
5ᵉ / 19
Top 26 %
Genre · H
113ᵉ / 476
Top 24 %
Chrono net 2h22'39"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Les Boucles Bel Air - La Boucle Bel Air 12 kms
Route3 mai· Bouc Bel Air
56'33"
-38ᵉ scratch
Aix en Foulées - 25 km
Route12 avr.· Aix En Provence· 25 km
1h57'37"
4'42/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 323
Top 10 %
Catégorie · V3M
1ᵉ / 12
Top 8 %
Genre · H
31ᵉ / 243
Top 13 %
Chrono net 1h57'37"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
Terra Ventoux Ocres Et Limons De Mormoiron - Terra Ventoux Ocres - 12km
Route18 janv.· Mormoiron· 12 km
58'00"
4'50/km52ᵉ scratch
2014
Le Buis, J'aime, J'y Cours - 10km M
Route10 août· Buis Les Baronnies· 10 km
41'55"
4'12/km38ᵉ scratch
2013
La Carombaise
Route27 oct.· Caromb· 10 km
44'30"
4'27/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 272
Top 11 %
Catégorie · V2M
3ᵉ / 55
Top 5 %
Genre · H
29ᵉ / 211
Top 14 %
Chrono net 44'30"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Les Foulées de l'ASFAS - 10 km
Route10 mars· Saran· 10 km
38'36"
3'52/km48ᵉ scratch
Scratch
48ᵉ / 311
Top 15 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 55
Top 11 %
Genre · H
48ᵉ / 245
Top 20 %
Chrono net 38'36"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
Foulees I.A.E. - 5 km environ
Route3 mars· Tours· 5 kmRP
18'56"
3'47/km20ᵉ scratch
2012
Du Château au Mont Trésor - 14 km
Route14 oct.· Charleval· 14 km
54'12"
3'52/km22ᵉ scratch
Scratch
22ᵉ / 247
Top 9 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 46
Top 11 %
Genre · H
22ᵉ / 188
Top 12 %
Chrono net 54'12"Allure 3'52/kmVitesse 15,5 km/h
10 km du Bien Public
Route1 sept.· Dijon· 10 km
39'07"
3'55/km51ᵉ scratch
Scratch
51ᵉ / 1176
Top 4 %
Catégorie · V2M
5ᵉ / 159
Top 3 %
Genre · H
50ᵉ / 847
Top 6 %
Chrono net 39'07"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
La Montée du Ventoux
Trail10 juin· Bedoin· 17.5 km
2h10'15"
7'27/km70ᵉ scratch
Scratch
70ᵉ / 310
Top 23 %
Catégorie · V2M
10ᵉ / 56
Top 18 %
Genre · H
64ᵉ / 260
Top 25 %
Chrono net 2h10'15"Allure 7'27/kmVitesse 8,1 km/h
La Montée des Crêtes de Charance - 12 km
Trail27 mai· Gap· 12 km
1h29'52"
7'29/km209ᵉ scratch
Scratch
209ᵉ / 307
Top 68 %
Catégorie · V2M
23ᵉ / 39
Top 59 %
Genre · H
209ᵉ / 307
Top 68 %
Chrono net 1h29'52"Allure 7'29/kmVitesse 8,0 km/h
La Montagnette
Trail19 mai· Barbentane· 15.5 km
1h00'51"
3'56/km40ᵉ scratch
Scratch
40ᵉ / 521
Top 8 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 109
Top 6 %
Genre · H
39ᵉ / 406
Top 10 %
Chrono net 1h00'51"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Les Foulées de l'ASFAS - 10 km
Route18 mars· Saran· 10 km
38'29"
3'51/km21ᵉ scratch
Scratch
21ᵉ / 244
Top 9 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 28
Top 4 %
Genre · H
21ᵉ / 176
Top 12 %
Chrono net 38'29"Allure 3'51/kmVitesse 15,6 km/h
2011
Du Château au Mont Trésor - 8 km
Route9 oct.· Charleval· 8 km
35'33"
4'27/km8ᵉ scratch
Scratch
8ᵉ / 105
Top 8 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 15
Top 7 %
Genre · H
8ᵉ / 71
Top 11 %
Chrono net 35'33"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Martigues-Carro
Route30 juil.· Martigues· 16.37 km
1h07'55"
4'09/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 957
Top 7 %
Catégorie · V2M
7ᵉ / 162
Top 4 %
Genre · H
66ᵉ / 771
Top 9 %
Chrono net 1h07'55"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
La Foulée de la Reine Laure
Route19 juin· Villelaure· 12.2 km
50'01"
4'06/km11ᵉ scratch
Scratch
11ᵉ / 147
Top 7 %
Catégorie · V2M
1ᵉ / 34
Top 3 %
Genre · H
11ᵉ / 117
Top 9 %
Chrono net 50'01"Allure 4'06/kmVitesse 14,6 km/h
La Montée du Ventoux
Trail12 juin· Bedoin· 17.5 km
2h03'43"
7'04/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 274
Top 24 %
Catégorie · V2M
6ᵉ / 58
Top 10 %
Genre · H
62ᵉ / 227
Top 27 %
Chrono net 2h03'43"Allure 7'04/kmVitesse 8,5 km/h
Tour Des Remparts - 11 Km Route
Route13 févr.· Avignon· 11 km
40'48"
3'43/km43ᵉ scratch
2010
1ère Montée Du Ventoux - montée du ventoux
Route13 juin· Bedoin
2h12'36"
-43ᵉ scratch
10km Auchan Le Pontet - 10 Km Route
Route4 avr.· Le Pontet· 10 km
38'45"
3'53/km66ᵉ scratch
2008
La Corrida de Saint Victoret
Route23 août· St Victoret· 10 km
39'36"
3'58/km50ᵉ scratch
Scratch
50ᵉ / 228
Top 22 %
Catégorie · V2M
4ᵉ / 36
Top 11 %
Genre · H
50ᵉ / 186
Top 27 %
Chrono net 39'36"Allure 3'58/kmVitesse 15,2 km/h
2007
MARATHON PROVENCE-LUBERON - Marathon (42)
Route21 oct.· PERTUIS· 42.195 kmRP
3h18'23"
4'42/km50ᵉ scratch
2005
10 Km Auchan Le Pontet - 10 Km Route
Route2 oct.· Le Pontet· 10 km
38'27"
3'51/km38ᵉ scratch
2004
Championnats De France De 10 Km - 10 Km Route Juniors-Vétérans
Route27 juin· Tours· 10 kmRP
37'04"
3'42/km304ᵉ scratch