MoufidARFAOUI

né en 1976
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Chiffres clés
58 courses
2013 à 2025
3h08'24"
RP Marathon
1h23'00"
RP Semi
36'59"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2013
4
2014
6
2015
6
2016
8
2017
4
2018
5
2019
3
2020
4
2021
4
2022
3
2023
2
2024
6
2025
20256 courses5 route1 trail
2025
Marathon des Alpes-Maritimes Nice-Cannes
Route9 nov.· 42.195 kmRP
3h08'24"
4'28/km571ᵉ scratch
Scratch
571ᵉ / 10410
Top 5 %
Catégorie · M3H
47ᵉ / 769
Top 6 %
Genre · H
535ᵉ / 7026
Top 8 %
Chrono net 3h08'24"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Les Foulées de la Rose - 10km
Route28 sept.· Bellegarde (45)· 10 km
39'34"
3'57/km21ᵉ scratch
Catégorie · M3M
2ᵉ / 22
Top 9 %
Chrono net 39'34"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulées Giennoises - 10km
Route7 sept.· Gien (45)· 10 km
47'40"
4'46/km43ᵉ scratch
Catégorie · M3M
5ᵉ / 12
Top 42 %
Chrono net 47'40"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Les Foulées Abraysiennes - 10km
Route6 juin· Saint-Jean-de-Braye (45)· 10 km
39'59"
4'00/km38ᵉ scratch
Catégorie · M2M
3ᵉ / 47
Top 6 %
Chrono net 39'59"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Foulées Arcueillaises - 10km
Route25 mai· Arcueil (94)· 10 km
42'22"
4'14/km12ᵉ scratch
Catégorie · M2M
1ᵉ / 7
Top 14 %
Chrono net 42'22"Allure 4'14/kmVitesse 14,2 km/h
Trail Des Carriers - Trail des Carriers (TdC)
Trail25 janv.· Fontainebleau
1h16'28"
-6ᵉ scratch
2024
La Puiseautine - 10km
Route15 sept.· Puiseaux (45)· 10 km
41'14"
4'07/km16ᵉ scratch
Catégorie · M2M
4ᵉ / 17
Top 24 %
Chrono net 41'14"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
Run In Gat - 10 kms
Route30 juin· Louzouer
43'38"
-22ᵉ scratch
2023
Run In Gat - 10 km
Route20 août· Louzouer· 10 km
40'50"
4'05/km9ᵉ scratch
La Course des 3 Noues - 16km
Route2 juil.· Trainou (45)· 16 km
1h05'59"
4'07/km7ᵉ scratch
Catégorie · M2M
2ᵉ / 13
Top 15 %
Chrono net 1h05'59"Allure 4'07/kmVitesse 14,5 km/h
J'A.I.M.E. la Valentine - 10km Solo
Route12 févr.· Villemandeur (45)· 10 kmRP
36'59"
3'42/km7ᵉ scratch
Catégorie · M2M
3ᵉ / 14
Top 21 %
Chrono net 36'59"Allure 3'42/kmVitesse 16,2 km/h
2022
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route23 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
39'21"
3'56/km286ᵉ scratch
Catégorie · M2M
25ᵉ / 86
Top 29 %
Chrono net 39'21"Allure 3'56/kmVitesse 15,2 km/h
Les Foulées Giennoises - 10km
Route11 sept.· Gien (45)· 10 km
39'17"
3'56/km12ᵉ scratch
Catégorie · M2M
2ᵉ / 11
Top 18 %
Chrono net 39'17"Allure 3'56/kmVitesse 15,3 km/h
Nissan Bourges Urban Trail - 20km - La Jacques Coeur
Trail2 juil.· Bourges (18)· 20 km
1h29'13"
4'28/km17ᵉ scratch
Catégorie · M2M
2ᵉ / 25
Top 8 %
Chrono net 1h29'13"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
Trail du Grand Sénonais 2022
Trail11 juin· 89100 SENS
3h06'34"
-9ᵉ scratch
2021
Marathon de l'Espoir - 21km
Route5 déc.· Sully sur Loire (45)· 21 kmRP
1h23'00"
3'57/km8ᵉ scratch
Catégorie · M2M
1ᵉ / 37
Top 3 %
Chrono net 1h23'00"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Marath'Bleau - 43 km
Trail11 sept.· Fontainebleau· 43 km
4h29'47"
6'16/km68ᵉ scratch
Scratch
68ᵉ / 392
Top 17 %
Catégorie · M2M
7ᵉ / 67
Top 10 %
Genre · H
64ᵉ / 348
Top 18 %
Chrono net 4h29'47"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
La Saint-Germ'nature - 13 km
Route4 juil.· Saint Germain Laval· 13 km
1h00'53"
4'41/km21ᵉ scratch
Les Déglingués de la Montagneuse
Trail10 janv.· Paucourt (45)
2h09'51"
-122ᵉ scratch
Catégorie · MAM
28ᵉ / 71
Top 39 %
Chrono net 2h09'51"
2020
Les Foulées Du Bord De Loire - 20km
Route11 oct.· Jargeau· 20 km
1h26'26"
4'19/km45ᵉ scratch
Catégorie · M1M
8ᵉ / 42
Top 19 %
Chrono net 1h26'26"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
Semi Marathon de Montargis - 21km100
Route8 mars· Montargis (45)· 21 km
1h27'01"
4'09/km101ᵉ scratch
Catégorie · M1M
19ᵉ / 90
Top 21 %
Chrono net 1h27'01"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
La Valentine Gâtinaise - 10km
Route14 févr.· Montargis (45)· 10 km
39'11"
3'55/km10ᵉ scratch
Catégorie · M1M
4ᵉ / 23
Top 17 %
Chrono net 39'11"Allure 3'55/kmVitesse 15,3 km/h
2019
TRAIL DES MAQUISARDS - 23 KM
Trail10 nov.· LORRIS· 23 km
1h49'24"
4'45/km21ᵉ scratch
Courses De L'indien - 1/2 Marathon
Route20 oct.· La Source· 21.1 km
1h26'00"
4'05/km38ᵉ scratch
La Thomeryonne
Route29 sept.· Thomery (77)· 10 km
42'44"
4'16/km8ᵉ scratch
Catégorie · V1M
4ᵉ / 50
Top 8 %
Chrono net 42'44"Allure 4'16/kmVitesse 14,0 km/h
Les Foulées De Corbeilles - 10 KM
Route5 mai· Corbeilles· 10 km
39'41"
3'58/km5ᵉ scratch
Trail de Crève Coeur - 5 km
Trail7 avr.· Nemours· 5 km
23'49"
4'46/km2ᵉ scratch
Scratch
2ᵉ / 39
Top 5 %
Catégorie · V1M
1ᵉ / 5
Top 20 %
Genre · H
2ᵉ / 18
Top 11 %
Chrono net 23'49"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
2018
Courses De L'indien - 1/2 Marathon
Route21 oct.· La Source· 21 km
1h26'38"
4'08/km36ᵉ scratch
Catégorie · V1M
17ᵉ / 115
Top 15 %
Chrono net 1h26'39"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Mignerette 100 % Nature - 20 KMS
Route17 juin· Mignerette
1h25'55"
-5ᵉ scratch
La Foulée Melunaise - 10 km
Route1 juin· Melun· 10 km
39'30"
3'57/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 384
Top 19 %
Catégorie · V1M
23ᵉ / 71
Top 32 %
Genre · H
71ᵉ / 264
Top 27 %
Chrono net 39'30"Allure 3'57/kmVitesse 15,2 km/h
Semi Marathon de Montargis - 21km100
Route11 mars· Montargis (45)· 21 km
1h28'03"
4'12/km51ᵉ scratch
Catégorie · V1M
20ᵉ / 166
Top 12 %
Chrono net 1h28'03"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
2017
Foulées Monterelaises - 10 Km Route
Route29 oct.· Montereau· 10 km
40'03"
4'00/km338ᵉ scratch
Catégorie · V1M
72ᵉ / 242
Top 30 %
Chrono net 40'04"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
Foulées Lorreziennes - 5km
Route17 sept.· Lorrez Le Bocage Preaux· 5 kmRP
21'24"
4'17/km4ᵉ scratch
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien - 12 km
Route3 sept.· Gien· 12 km
54'58"
4'35/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 181
Top 17 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 46
Top 20 %
Genre · H
31ᵉ / 134
Top 23 %
Chrono net 54'58"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Mignerette 100 % Nature - Course nature 20kms
Trail9 juil.· Mignerette
1h27'58"
-13ᵉ scratch
La Petite Nemourienne 06 Km - 6km
Route2 juin· Nemours· 6 km
23'06"
3'51/km18ᵉ scratch
Les 10 Km De Mignerette - 10 km
Route2 avr.· Mignerette· 10 km
40'01"
4'00/km18ᵉ scratch
Semi Marathon de Montargis - 21km100
Route12 mars· Montargis (45)· 21 km
1h28'02"
4'12/km102ᵉ scratch
Catégorie · V1M
37ᵉ / 236
Top 16 %
Chrono net 1h28'02"Allure 4'12/kmVitesse 14,3 km/h
Muco Trail Du Pays De Nemours - mucotrail 21 km
Trail5 févr.· Bagneaux Sur Loing· 21 km
1h56'32"
5'33/km11ᵉ scratch
2016
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien - La route des trois saints
Route4 sept.· Gien· 12 km
53'28"
4'27/km25ᵉ scratch
Catégorie · V1M
14ᵉ / 49
Top 29 %
Chrono net 53'29"Allure 4'27/kmVitesse 13,5 km/h
Mignerette 100 % Nature - 20KMS
Route10 juil.· Mignerette
1h36'50"
-10ᵉ scratch
Les Foulées De Corbeilles - 10 kms
Route12 juin· Corbeilles En Gatinais
40'38"
-12ᵉ scratch
Les 10 Km De Mignerette - 10KM
Route17 avr.· Mignerette· 10 km
39'48"
3'59/km24ᵉ scratch
Les Foulées Impériales - 10 km
Route3 avr.· Fontainebleau· 10 km
41'31"
4'09/km46ᵉ scratch
Scratch
46ᵉ / 1142
Top 4 %
Catégorie · V1M
11ᵉ / 172
Top 6 %
Genre · H
40ᵉ / 639
Top 6 %
Chrono net 41'31"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Semi Marathon de Montargis - 21km100
Route13 mars· Montargis (45)· 21 km
1h29'24"
4'15/km120ᵉ scratch
Catégorie · V1M
50ᵉ / 234
Top 21 %
Chrono net 1h29'24"Allure 4'15/kmVitesse 14,1 km/h
2015
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h27'25"
4'22/km1 453ᵉ scratch
La Foulée Paroissienne - 10km
Route27 sept.· La Grande Paroisse (77)· 10 km
42'06"
4'13/km83ᵉ scratch
Catégorie · SEM
27ᵉ / 80
Top 34 %
Chrono net 42'06"Allure 4'13/kmVitesse 14,3 km/h
Mignerette 100 % Nature - 19 KM
Route14 juil.· Mignerette· 19 km
1h23'24"
4'23/km8ᵉ scratch
Les Foulées Impériales - 10 km
Route5 avr.· Fontainebleau· 10 km
41'39"
4'10/km69ᵉ scratch
Scratch
69ᵉ / 974
Top 7 %
Catégorie · SEM
33ᵉ / 249
Top 13 %
Genre · H
64ᵉ / 578
Top 11 %
Chrono net 41'39"Allure 4'10/kmVitesse 14,4 km/h
Semi Marathon de Montargis
Route15 mars· Montargis (45)· 21 km
1h28'27"
4'13/km119ᵉ scratch
Catégorie · SEM
46ᵉ / 182
Top 25 %
Chrono net 1h28'27"Allure 4'13/kmVitesse 14,2 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10 Km Populaire
Route7 févr.· Vincennes· 10 km
40'58"
4'06/km80ᵉ scratch
2014
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h28'27"
4'25/km1 636ᵉ scratch
La Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route29 juin· Paris· 10 km
41'09"
4'07/km318ᵉ scratch
Semi-Marathon de Montargis
Route16 mars· Montargis· 21.1 km
1h32'56"
4'24/km150ᵉ scratch
Scratch
150ᵉ / 612
Top 25 %
Catégorie · SEM
54ᵉ / 148
Top 36 %
Genre · H
144ᵉ / 500
Top 29 %
Chrono net 1h32'56"Allure 4'24/kmVitesse 13,6 km/h
Les Foulées De Vincennes - 10km sans label
Route2 févr.· Vincennes· 10 km
41'18"
4'08/km60ᵉ scratch
2013
La Mirabal - 10 km
Route24 nov.· Champigny Sur Marne· 10 km
40'53"
4'05/km35ᵉ scratch
Scratch
35ᵉ / 366
Top 10 %
Catégorie · SEM
16ᵉ / 91
Top 18 %
Genre · H
34ᵉ / 227
Top 15 %
Chrono net 40'53"Allure 4'05/kmVitesse 14,7 km/h
Les Foulées Monterelaises - 10 km
Route27 oct.· Montereau Fault Yonne· 10 km
42'52"
4'17/km526ᵉ scratch
Scratch
526ᵉ / 1170
Top 45 %
Catégorie · SEM
183ᵉ / 297
Top 62 %
Genre · H
477ᵉ / 837
Top 57 %
Chrono net 42'52"Allure 4'17/kmVitesse 14,0 km/h
CORRIDA DE CORBEIL - LE 10 KM
Route21 sept.· CORBEIL-ESSONES· 10 km
43'44"
4'22/km86ᵉ scratch