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MoufidARFAOUI

né en 1976
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Courses par saison

3
2013
5
2014
7
2015
7
2016
8
2017
7
2018
6
2019
4
2020
2
2021
3
2022
4
2023
2
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km
21'24"
Foulées Lorreziennes - 5km · 17 septembre 2017 · couru 2 fois
21'2422'21201720182019
10 km
36'59"
↘ −6'45" depuis 2013
J'A.I.M.E. la Valentine - 10km Solo · 12 février 2023 · couru 33 fois
36'5947'402013201520172019202120232025
Semi
53'28"
↘ −39'28" depuis 2014
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien - La route des trois saints · 4 septembre 2016 · couru 10 fois
53'281h3220142015201620172018201920202021
Marathon
3h00'21"
↘ −20'11" depuis 2019
Marathon De Valence (Esp) - Marathon · 4 décembre 2022 · couru 3 fois
3h003h202019202020212022202320242025
2023
La Course des 3 Noues - 16km
Route2 juil.· Trainou (45)· 16 km
1h05'59"
4'07/km7ᵉ scratch
Catégorie · M2M
2ᵉ / 13
Top 15 %
Chrono net 1h05'59"Allure 4'07/kmVitesse 14,5 km/h
2021
La Saint-Germ'nature - 13 km
Route4 juil.· Saint Germain Laval· 13 km
1h00'53"
4'41/km21ᵉ scratch
2020
Les Foulées Du Bord De Loire - 20km
Route11 oct.· Jargeau· 20 km
1h26'26"
4'19/km45ᵉ scratch
Catégorie · M1M
8ᵉ / 42
Top 19 %
Chrono net 1h26'26"Allure 4'19/kmVitesse 13,9 km/h
La Montagneuse - 17 kms
Route19 janv.· Paucourt· 17 km
1h18'00"
4'35/km24ᵉ scratch
Chrono net 1h18'00"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
2018
La Petite Nemourienne 06 Km - 6 km
Route28 sept.· Nemours· 6 km
22'43"
3'47/km14ᵉ scratch
Mignerette 100 % Nature - 20 KMS
Route17 juin· Mignerette· 20 km
1h25'55"
4'18/km5ᵉ scratch
Les Foulées De Corbeilles - 9km800
Route10 juin· Corbeilles
37'29"
-14ᵉ scratch
2017
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route8 oct.· Paris· 20 km
1h27'19"
4'22/km1 154ᵉ scratch
Semi-Marathon Gien-Briare-Gien - 12 km
Route3 sept.· Gien· 12 km
54'58"
4'35/km31ᵉ scratch
Scratch
31ᵉ / 181
Top 17 %
Catégorie · V1M
9ᵉ / 46
Top 20 %
Genre · H
31ᵉ / 134
Top 23 %
Chrono net 54'58"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Petite Nemourienne 06 Km - 6km
Route2 juin· Nemours· 6 km
23'06"
3'51/km18ᵉ scratch
2016
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route9 oct.· Paris· 20 km
1h25'23"
4'16/km1 077ᵉ scratch
Mignerette 100 % Nature - 20KMS
Route10 juil.· Mignerette· 20 km
1h36'50"
4'51/km10ᵉ scratch
2015
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route11 oct.· Paris· 20 km
1h27'25"
4'22/km1 453ᵉ scratch
Mignerette 100 % Nature - 19 KM
Route14 juil.· Mignerette· 19 km
1h23'24"
4'23/km8ᵉ scratch
2014
20 Km De Paris - 20 Km Route
Route12 oct.· Paris· 20 km
1h28'27"
4'25/km1 636ᵉ scratch