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LisaARENTZ

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
2012
1
2013
2
2014
2015
3
2016
2
2017
2
2018
2
2019
1
2020
1
2021
1
2022
1
2023
3
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'34"
↘ −5'52" depuis 2009
10km - Lauf · date à préciser · 2018 · couru 12 fois
1h071h13200920112013201520172019202120232025
Semi
2h06'46"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 11 fois
2h062h382011201320152017201920212023
Marathon
1h48'21"
innogy Seerunde · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2024
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21,1 km
2h30'11"
7'07/km746ᵉ scratch
Chrono net 2h30'11"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route5 mai· Duisburg· 21,1 km
2h30'11"
7'07/km158ᵉ scratch
Chrono net 2h30'11"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2018
Semi de Vienna
Route22 avr.· Vienna· 21,1 km
2h36'20"
7'25/km3 638ᵉ scratch
Chrono net 2h36'20"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21,1 km
2h38'59"
7'32/km603ᵉ scratch
Chrono net 2h38'59"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 21,1 km
2h38'59"
7'32/km143ᵉ scratch
Chrono net 2h38'59"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21,1 km
2h19'13"
6'36/km507ᵉ scratch
Chrono net 2h19'13"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
2h19'13"
6'36/km507ᵉ scratch
Chrono net 2h19'13"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21,1 km
2h12'58"
6'18/km458ᵉ scratch
Chrono net 2h12'58"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21,1 km
2h12'58"
6'18/km458ᵉ scratch
Chrono net 2h12'58"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21,1 km
2h12'20"
6'16/km491ᵉ scratch
Chrono net 2h12'20"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21,1 km
2h06'46"RP
6'01/km407ᵉ scratch
Chrono net 2h06'46"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h