LisaARENTZ

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h07'34"
↘ −5'52" depuis 2009
10km - Lauf · date à préciser · 2018 · couru 12 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi
2h06'46"
Halbmarathon · 29 mai 2011 · couru 11 fois
2011201320152017201920212023
Marathon
1h48'21"
innogy Seerunde · date à préciser · 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2026
Gutenberg Halbmarathon Mainz - 10 km-Lauf
Route10 mai· Mainz· 10 km
1h13'59"
7'24/km1 316ᵉ scratch
2025
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
1h13'26"
7'21/km760ᵉ scratch
Chrono net 1h13'26"Brut 1h15'20"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2024
AOK-10km-Lauf
Route27 oct.· Dresden· 10 km
1h13'26"
7'21/km760ᵉ scratch
Chrono net 1h13'26"Brut 1h15'20"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
Halbmarathon
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h30'11"
7'07/km746ᵉ scratch
Chrono net 2h30'11"Brut 2h31'58"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route5 mai· Duisburg· 21.0975 km
2h30'11"
7'07/km158ᵉ scratch
Chrono net 2h30'11"Brut 2h31'58"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2023
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
1h13'26"
7'21/km760ᵉ scratch
Chrono net 1h13'26"Brut 1h15'20"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2022
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
1h13'26"
7'21/km760ᵉ scratch
Chrono net 1h13'26"Brut 1h15'20"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2021
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
1h13'26"
7'21/km760ᵉ scratch
Chrono net 1h13'26"Brut 1h15'20"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2020
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
1h13'26"
7'21/km760ᵉ scratch
Chrono net 1h13'26"Brut 1h15'20"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h08'13"
6'49/km986ᵉ scratch
Chrono net 1h08'13"Brut 1h10'57"Allure 6'49/kmVitesse 8,8 km/h
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
1h13'26"
7'21/km760ᵉ scratch
Chrono net 1h13'26"Brut 1h15'20"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2018
Semi de Vienna
Route22 avr.· Vienna· 21.0975 km
2h36'20"
7'25/km3 638ᵉ scratch
Chrono net 2h36'20"Allure 7'25/kmVitesse 8,1 km/h
10km - Lauf
Routedate à préciser· Gelsenkirchen· 10 kmRP
1h07'34"
6'45/km254ᵉ scratch
Chrono net 1h07'34"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h
2017
Halbmarathon
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h38'59"
7'32/km603ᵉ scratch
Chrono net 2h38'59"Brut 2h41'07"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
Halbmarathon (Duisburger Wertung)
Route11 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h38'59"
7'32/km143ᵉ scratch
Chrono net 2h38'59"Brut 2h41'07"Allure 7'32/kmVitesse 8,0 km/h
2016
Halbmarathon
Route5 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h19'13"
6'36/km507ᵉ scratch
Chrono net 2h19'13"Brut 2h21'10"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h19'13"
6'36/km507ᵉ scratch
Chrono net 2h19'13"Brut 2h21'10"Allure 6'36/kmVitesse 9,1 km/h
innogy Seerunde
Routedate à préciser· Marathon Essen· 42.195 kmRP
1h48'21"
2'34/km145ᵉ scratch
Chrono net 1h48'21"Brut 1h49'24"Allure 2'34/kmVitesse 23,4 km/h
2014
Halbmarathon
Route1 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h12'58"
6'18/km458ᵉ scratch
Chrono net 2h12'58"Brut 2h14'58"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Duisburg· 21.0975 km
2h12'58"
6'18/km458ᵉ scratch
Chrono net 2h12'58"Brut 2h14'58"Allure 6'18/kmVitesse 9,5 km/h
2013
Halbmarathon
Route9 juin· Duisburg· 21.0975 km
2h12'20"
6'16/km491ᵉ scratch
Chrono net 2h12'20"Brut 2h14'06"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2011
Halbmarathon
Route29 mai· Duisburg· 21.0975 kmRP
2h06'46"
6'01/km407ᵉ scratch
Chrono net 2h06'46"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2010
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
1h13'26"
7'21/km760ᵉ scratch
Chrono net 1h13'26"Brut 1h15'20"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h
2009
AOK-10km-Lauf
Routedate à préciser· Dresden· 10 km
1h13'26"
7'21/km760ᵉ scratch
Chrono net 1h13'26"Brut 1h15'20"Allure 7'21/kmVitesse 8,2 km/h