FridtjofARENS

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Records & progression

5 km-

jamais couru

10 km-

jamais couru

Semi

2h00'27"

Öffentlicher Halbmarathon · 23 octobre 2016

couru 1 fois, pas encore de tendance

Marathon

4h45'09"

↘ −3'00" depuis 2015

Hamburg Marathon · date à préciser · 2016 · couru 2 fois

2016

Öffentlicher Halbmarathon

Route23 oct.· Oldenburg· 21.0975 kmRP

2h00'27"

5'43/km817ᵉ scratch

Chrono net 2h00'27"Allure 5'43/kmVitesse 10,5 km/h

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 kmRP

4h45'09"

6'45/km8 444ᵉ scratch

Chrono net 4h45'09"Allure 6'45/kmVitesse 8,9 km/h

2015

Hamburg Marathon

Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km

4h48'09"

6'50/km10 306ᵉ scratch

Chrono net 4h48'09"Allure 6'50/kmVitesse 8,8 km/h