HermannARENS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'13"
10 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
20142015
Semi
2h06'22"
Halbmarathon · 13 octobre 2013 · couru 2 fois
20132014
Marathon
4h26'49"
Berlin Marathon · date à préciser · 2010
couru 1 fois, pas encore de tendance
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
57'02"
5'42/km1 803ᵉ scratch
Chrono net 57'02"Brut 58'38"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2014
Halbmarathon
Route19 oct.· Dresden· 21.0975 km
2h07'22"
6'02/km1 892ᵉ scratch
Chrono net 2h07'22"Brut 2h08'34"Allure 6'02/kmVitesse 9,9 km/h
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
55'13"
5'31/km1 723ᵉ scratch
Chrono net 55'13"Brut 58'34"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h
2013
Halbmarathon
Route13 oct.· Muenchen· 21.0975 kmRP
2h06'22"
5'59/km2 312ᵉ scratch
Chrono net 2h06'22"Brut 2h08'19"Allure 5'59/kmVitesse 10,0 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h26'49"
6'19/km56 283ᵉ scratch
Chrono net 4h26'49"Brut 4h45'18"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h