HélèneARDOUIN

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Chiffres clés
18 courses
2018 à 2026
1h42'00"
RP Semi
30'31"
RP 10 km
34 km
plus long trail · 1 400 D+
Courses par saison
RouteTrail
1
2018
1
2019
1
2020
2021
2022
2
2023
3
2024
6
2025
4
2026
20264 courses3 route1 trail
2026
Run In Soissons - 10 Km Route
Route30 mai· Soissons· 10 km
47'30"
4'45/km177ᵉ scratch
Chrono net 47'30"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
Championnats De France Du 10 Km Et Semi-Marathon De Troyes - 1/2 Marathon
Route10 mai· 21.1 km
1h42'00"RP
4'50/km753ᵉ scratch
Scratch
753ᵉ / 3088
Top 24 %
Catégorie · M2F
5ᵉ / 97
Top 5 %
Genre · F
48ᵉ / 963
Top 5 %
Chrono net 1h42'00"Allure 4'50/kmVitesse 12,4 km/h
La Nemourienne 10 Km - 10 Km Route
Route26 avr.· Nemours (77)· 10 km
46'09"
4'37/km118ᵉ scratch
Catégorie · M2F
3ᵉ / 14
Top 21 %
Chrono net 46'09"Allure 4'37/kmVitesse 13,0 km/h
La Massingienne 2026 - Trail de la Néphaz
Trail7 mars· Massingy· 34 km· 1 400 D+Cote 46
3h58'38"
126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 231
Top 55 %
Catégorie · M2F
1ᵉ / 3
Top 33 %
Genre · F
9ᵉ / 36
Top 25 %
Chrono net 3h58'38"Vitesse 8,5 km/h
2025
Course sur route 10 km
Route11 nov.· Montigny-le-Bretonneux· 10 km
46'05"
4'37/km406ᵉ scratch
Parcourir Montigny - 10 km
Route9 nov.· Montigny Le Bretonneux· 10 km
45'50"
4'35/km410ᵉ scratch
Scratch
410ᵉ / 940
Top 44 %
Catégorie · M2F
9ᵉ / 44
Top 20 %
Genre · F
47ᵉ / 289
Top 16 %
Chrono net 45'50"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
Course Des Remparts - COURSE DES REMPARTS 18,356km
Route5 oct.· Provins· 18.356 km
1h31'45"
5'00/km141ᵉ scratch
Catégorie · M2F
2ᵉ / 8
Top 25 %
Chrono net 1h31'45"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Run In Soissons - 10 Km Route
Route24 mai· Soissons· 10 km
46'57"
4'42/km251ᵉ scratch
Chrono net 46'57"Allure 4'42/kmVitesse 12,8 km/h
La Nemourienne 10 Km - 10 Km Route
Route27 avr.· Nemours (77)· 10 km
48'26"
4'51/km140ᵉ scratch
Catégorie · M2F
2ᵉ / 12
Top 17 %
Chrono net 48'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
Muco'Trail du Pays de Nemours | Trail des Verriers
Trail2 mars· Bagneaux Sur Loing· 22 km· 410 D+Cote 47
2h07'55"
70ᵉ scratch
Chrono net 2h07'55"Vitesse 10,3 km/h
2024
Trail du Chemin des Dames
Trail1 déc.· Chamouille· 12 km· 270 D+Cote 47
1h08'34"
52ᵉ scratch
Chrono net 1h08'34"Vitesse 10,5 km/h
Run In Soissons - 10 Km Route
Route25 mai· Soissons· 10 km
47'16"
4'44/km167ᵉ scratch
Chrono net 47'16"Allure 4'44/kmVitesse 12,7 km/h
La Nemourienne 10 Km - 10 Km Route
Route21 avr.· Nemours· 10 km
50'22"
5'02/km132ᵉ scratch
Chrono net 50'22"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2023
Champ'Aisne Trail | Mouss'Aisne
Trail14 mai· Etampes-sur-Marne (02)· 14 km· 450 D+Cote 48
1h31'16"
28ᵉ scratch
Catégorie · M1F
1ᵉ / 12
Top 8 %
Chrono net 1h31'16"Vitesse 9,2 km/h
La Crapahute
Trail23 avr.· 18 km· 450 D+Cote 40
2h01'48"
108ᵉ scratch
2020
Course connectée de Tours - 10K DE TOURS
Route7 sept.· Tours (37)
1h08'37"
-423ᵉ scratch
Catégorie · M0F
33ᵉ / 44
Top 75 %
Chrono net 1h08'37"
2019
Marathon Touraine Loire Valley et 10&20 km de Tours - 10 KM DE TOURS
Route22 sept.· Tours (37)· 10 km
30'31"RP
3'03/km3 216ᵉ scratch
Catégorie · SEF
488ᵉ / 1065
Top 46 %
Chrono net 30'31"Allure 3'03/kmVitesse 19,7 km/h
2018
10 km de Tours
Route23 sept.· Tours· 10 km
1h12'30"
7'15/km5 129ᵉ scratch
Scratch
5129ᵉ / 6998
Top 73 %
Catégorie · SEF
689ᵉ / 1241
Top 56 %
Genre · F
1517ᵉ / 2657
Top 57 %
Chrono net 1h12'30"Allure 7'15/kmVitesse 8,3 km/h

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La Trailmondaise - 10 KM
Route28 juin 2026· Talmont Saint Hilaire· 10 kmnée en 1985M1F96ᵉ
57'47"
Marathon Des Landes - 10 km
Route13 octobre 2024· Mont De Marsan· 10 kmnée en 1983M1F478ᵉ
1h06'30"
Semi Marathon De L'armagnac - RONDE DES LAVOIRS
Route29 septembre 2024· Villeneuve De Marsan· 21.0975 kmnée en 1983M1F213ᵉ
1h09'28"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route24 septembre 2023· Toursnée en 1983M1F6205ᵉ
1h17'07"
Marathon, 10 Et 20 Km De Tours - 10 Km Route
Route25 septembre 2022· Tours· 20 kmnée en 1983M1F3813ᵉ
1h02'40"
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km
Route22 septembre 2019· Tours· 10 kmnée en 1983SEF2994ᵉ
1h02'50"
Le Dé-Boulay - La Dé-Foulée 10 km
Route28 avril 2019· Le Boulaynée en 1983SEF90ᵉ
1h04'52"
Trail Des Vignes - La Magnum 9 km
Route17 mars 2019· Vernou Sur Brenne· 9 kmnée en 1983SEF205ᵉ
1h07'57"
Marathon Touraine Loire Valley - 10 km non officiel
Route23 septembre 2018· Tours· 10 kmnée en 1983SEF5129ᵉ
1h07'55"
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