PaulARDOINO

né en 1968
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Chiffres clés
25 courses
2009 à 2021
1h48'00"
RP Semi
45'59"
RP 10 km
21'57"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2009
1
2010
2
2011
3
2012
3
2013
3
2014
2
2015
2
2016
2
2017
2
2018
3
2019
2020
1
2021
20211 course1 trail
2021
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail16 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 16 km· 500 D+Cote 43
1h55'46"
7'14/km149ᵉ scratch
2019
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail20 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 17 km· 550 D+Cote 42
1h55'58"
6'49/km246ᵉ scratch
Les Foulees Du 12Eme - 10 Km Route
Route16 juin· Paris· 10 km
48'30"
4'51/km430ᵉ scratch
Les Foulées Charentonnaises - 5km
Route24 févr.· Charenton-le-Pont (94)· 5 kmRP
21'57"
4'23/km148ᵉ scratch
Catégorie · V2M
13ᵉ / 46
Top 28 %
Chrono net 21'57"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2018
Trail de la Roche d'Oëtre
Trail20 oct.· Saint Philbert Sur Orne· 16 km· 550 D+Cote 41
1h57'47"
7'22/km310ᵉ scratch
Les Foulees Du 12Eme - 10 Km Route
Route17 juin· Paris· 10 km
49'33"
4'57/km428ᵉ scratch
2017
Les Foulées du 12ème
Route18 juin· Paris 12· 10 km
48'08"
4'49/km395ᵉ scratch
Scratch
395ᵉ / 1014
Top 39 %
Catégorie · V1M
81ᵉ / 156
Top 52 %
Genre · H
365ᵉ / 709
Top 51 %
Chrono net 48'08"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Trail des Lavoirs
Trail1 mai· 20 km· 470 D+Cote 43
2h00'44"
6'02/km209ᵉ scratch
2016
Odyssea - 10 km
Route2 oct.· 10 km
48'26"
4'51/km927ᵉ scratch
Scratch
927ᵉ / 12837
Top 7 %
Catégorie · V1M
227ᵉ / 1581
Top 14 %
Genre · H
836ᵉ / 5618
Top 15 %
Chrono net 48'26"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
32èmes Foulees Charentonnaises - La Charentonnaise
Route21 févr.· Charenton Le Pont
23'22"
-104ᵉ scratch
2015
Odyssea - 10 km
Route4 oct.· Paris (Bois De Vincennes)075 - I-F· 10 km
46'38"
4'40/km1 477ᵉ scratch
Scratch
1477ᵉ / 14256
Top 10 %
Catégorie · SEM
1346ᵉ / 6214
Top 22 %
Genre · H
1346ᵉ / 6214
Top 22 %
Chrono net 46'38"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail21 mars· Paris· 30 km· 518 D+
3h10'11"
6'20/km1 302ᵉ scratch
Scratch
1302ᵉ / 2777
Top 47 %
Catégorie · V1M
355ᵉ / 689
Top 52 %
Genre · H
1158ᵉ / 2154
Top 54 %
Chrono net 3h10'11"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
2014
Paris-Versailles
Route28 sept.· Paris 15· 16 km
1h24'47"
5'18/km6 824ᵉ scratch
Scratch
6824ᵉ / 21926
Top 31 %
Catégorie · V1M
1944ᵉ / 4910
Top 40 %
Genre · H
6335ᵉ / 16030
Top 40 %
Chrono net 1h24'47"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
Eco-Trail de Paris® Ile de France - 30 km
Trail29 mars· Meudon· 30 km· 648 D+
3h16'53"
6'34/km1 519ᵉ scratch
Scratch
1519ᵉ / 2681
Top 57 %
Catégorie · V1M
377ᵉ / 616
Top 61 %
Genre · H
1312ᵉ / 2080
Top 63 %
Chrono net 3h16'53"Allure 6'34/kmVitesse 9,1 km/h
30èmes Foulees Charentonnaises - 5 km
Route9 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
22'59"
4'36/km54ᵉ scratch
2013
Semi-Marathon de Paris
Route3 mars· 21.08241 kmRP
1h48'00"
5'07/km10 083ᵉ scratch
Chrono net 1h48'00"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
Semi Marathon De Paris - 1/2 Marathon
Route3 mars· Paris· 21.1 km
2h01'11"
5'45/km8 257ᵉ scratch
29emes Foulees Charentonnaises - 5 km
Route10 févr.· Charenton Le Pont· 5 km
22'06"
4'25/km72ᵉ scratch
2012
Les Foulees Du 12Eme - 10 km
Route10 juin· Paris· 10 kmRP
45'59"
4'36/km281ᵉ scratch
28emes Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route12 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h15'09"
5'01/km746ᵉ scratch
Les Foulees De Vincennes - 5 km
Route5 févr.· Vincennes· 5 km
22'26"
4'29/km64ᵉ scratch
2011
Course Du Château De Vincennes - 10 km
Route12 juin· Paris· 10 km
51'26"
5'09/km1 538ᵉ scratch
Foulees Charentonnaises - 15 Km Route
Route13 févr.· Charenton Le Pont· 15 km
1h22'14"
5'29/km934ᵉ scratch
2010
Foulees Charentonnaises - 15Km - 6,3 km
Route14 févr.· Charenton-Le-Pont· 6.3 km
30'43"
4'53/km74ᵉ scratch
2009
Foulees Charentonnaises - 15Km - 6,3 km
Route1 févr.· Charenton Le Pont· 6.3 km
30'08"
4'47/km86ᵉ scratch