RonaldARDESCH

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Courses par saison
1
2022
1
2023
1
2024
1
2025
4
2026
20264 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h40'07"
↘ −2'57" depuis 2023
Berlinerhm Semi-Marathon · 6 avril 2025 · couru 3 fois
1h401h442023202420252026
Marathon
3h49'43"
↘ −2'02" depuis 2022
TCS Marathon · 20 octobre 2024 · couru 2 fois
3h493h51202220232024
2026
Marathon Groningen powered by Campus Groningen - Halve Marathon
Route31 mai· Groningen· 21,1 km
1h44'46"
4'58/km784ᵉ scratch
2025
Berlinerhm Semi-Marathon
Route6 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h40'07"RP
4'45/km5 168ᵉ scratch
Chrono net 1h40'07"Allure 4'45/kmVitesse 12,6 km/h
2023
Mizuno Half Marathon
Route15 oct.· Amsterdam· 21,1 km
1h43'04"
4'53/km2 761ᵉ scratch
Catégorie · M45
150ᵉ / 719
Top 21 %
Genre · H
2253ᵉ / 8854
Top 25 %
Chrono net 1h43'04"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h