EfrenAQUINO

Tu es cet athlète ?✓ C’est ma fiche

Records & progression

5 km
33'26"
↘ −0'59" depuis 2024
5km Road Race · date à préciser · 2026 · couru 2 fois
202420252026
10 km
1h21'16"
10km Road Race · date à préciser · 2026 · couru 2 fois
2023202420252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
10km Road Race
Routedate à préciser· Dubai· 10 kmRP
1h21'16"
8'08/km2 912ᵉ scratch
Chrono net 1h21'16"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
5km Road Race
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 5 kmRP
33'26"
6'41/km578ᵉ scratch
Chrono net 33'26"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2024
5km Road Race
Routedate à préciser· Rakhalfmarathon· 5 km
34'25"
6'53/km195ᵉ scratch
Chrono net 34'25"Allure 6'53/kmVitesse 8,7 km/h
2023
10 km de Dubai
Route12 févr.· Dubai· 10 km
1h21'16"
8'08/km2 912ᵉ scratch
Chrono net 1h21'16"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h