ElmoAPPRIOU
Courses par saison
12022
22023
2024
12025
12026
20261 course1 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
50'31"
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km RouteRoute31 mai· Bruxelles· 20 km1h29'46"
20 Km De Bruxelles (Bel) - 20 Km Route
Route31 mai· Bruxelles· 20 km
1h29'46"
Chrono net 1h29'46"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
2025
20 Km De Bruxelles - 20 Km RouteRoute25 mai· Bruxelles· 20 km1h31'00"
20 Km De Bruxelles - 20 Km Route
Route25 mai· Bruxelles· 20 km
1h31'00"
Chrono net 1h31'00"Allure 4'33/kmVitesse 13,2 km/h
2023
Je Cours Pour Toi - Course 8km
Route21 sept.· Lille· 8 km
46'38"