GillesAPPOURCHAUX

né en 1941
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Chiffres clés
156 courses
2004 à 2024
4h48'35"
RP Marathon
2h07'31"
RP Semi
54'43"
RP 10 km
Courses par saison
RouteTrail
3
2004
4
2005
4
2006
3
2007
4
2008
2
2009
6
2010
13
2011
11
2012
14
2013
15
2014
8
2015
12
2016
7
2017
11
2018
11
2019
6
2020
5
2021
12
2022
4
2023
1
2024
20241 course1 route
2024
PromClassic
Route7 janv.· 10 km
1h34'13"
9'25/km8 142ᵉ scratch
Scratch
8142ᵉ / 8171
Top 100 %
Catégorie · M9H
9ᵉ / 9
Top 100 %
Genre · H
4980ᵉ / 4990
Top 100 %
Chrono net 1h34'13"Allure 9'25/kmVitesse 6,4 km/h
2023
Trail des Sommets de Caussols
Trail16 juil.· Caussols· 6 km· 80 D+Cote 21
1h10'49"
11'48/km49ᵉ scratch
RONDE DES PLAGES 2023 - 5 km
Route2 avr.· 5 km
48'51"
9'46/km141ᵉ scratch
Scratch
141ᵉ / 141
Top 100 %
Catégorie · M9H
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
65ᵉ / 65
Top 100 %
Chrono net 48'51"Allure 9'46/kmVitesse 6,1 km/h
Urban Trail Mougins - 8 Km avec 216m D+
Route19 mars· Mougins· 8 km
1h41'00"
12'38/km79ᵉ scratch
Ronde Des Fontaines 9èMe éDition - 10.2km
Route19 févr.· Opio· 10.2 km
1h39'40"
9'46/km135ᵉ scratch
2022
La Corrida De St-Paul - 9km
Route31 déc.· Saint Paul· 9 km
1h33'16"
10'22/km175ᵉ scratch
Cross Courir Pour Les Droits Humains - 11km
Route11 déc.· Valbonne· 11 km
1h52'17"
10'12/km126ᵉ scratch
SAINT-TROPEZ CLASSIC 2022 - 8 KM
Route23 oct.· Saint Tropez· 8 km
1h12'44"
9'06/km663ᵉ scratch
Courir Pour Une Fleur - 9.7km
Route15 oct.· Antibes· 9.7 km
1h26'31"
8'55/km1 218ᵉ scratch
Trail de Gorbio
Trail2 oct.· Gorbio· 9 km· 480 D+Cote 20
2h29'13"
16'35/km88ᵉ scratch
2ème Edition Lou Tour De La Gauda - 8.5km
Route24 août· La Gaude· 8.5 km
1h36'43"
11'23/km225ᵉ scratch
Scratch
225ᵉ / 225
Top 100 %
Catégorie · M9H
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
157ᵉ / 157
Top 100 %
Chrono net 1h36'43"Allure 11'23/kmVitesse 5,3 km/h
Village Trail La Colle sur-Loup - Course 8 Km Chronométrée
Trail13 juil.· 8 km
1h32'55"
11'37/km160ᵉ scratch
Scratch
160ᵉ / 160
Top 100 %
Catégorie · M9H
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
101ᵉ / 101
Top 100 %
Chrono net 1h32'55"Allure 11'37/kmVitesse 5,2 km/h
La Drapoise 10 Km - 10km
Route28 mai· Drap· 10 km
1h22'32"
8'15/km75ᵉ scratch
La Ronde des Plages
Route15 mai· Menton· 10 km
1h26'40"
8'40/km501ᵉ scratch
Scratch
501ᵉ / 514
Top 97 %
Catégorie · M9M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
321ᵉ / 323
Top 99 %
Chrono net 1h26'49"Allure 8'41/kmVitesse 6,9 km/h
LA FOULEE DES BAOUS - 10 km
Route8 mai· Saint Jeannet· 10 km
1h35'21"
9'32/km138ᵉ scratch
Ronde Des Fontaines 7èMe éDition - 10.2km
Route13 févr.· Opio· 10.2 km
1h29'43"
8'48/km120ᵉ scratch
12 Bornes De Gorbio - 12km
Route6 févr.· Gorbio· 12 km
1h58'17"
9'51/km204ᵉ scratch
2021
La Corrida De St-Paul - 8km
Route26 déc.· Saint Paul· 8 km
1h35'53"
11'59/km131ᵉ scratch
Courir Pour Une Fleur - 9.7km
Route16 oct.· Antibes· 9.7 km
1h26'13"
8'53/km1 020ᵉ scratch
COURSE DE LA CHATAIGNE - 10km
Route10 oct.· Collobrières· 10 km
1h39'18"
9'56/km72ᵉ scratch
LA FOULEE ROSEE - 10 km
Route3 oct.· Puget Sur Argens· 10.4 km
1h39'41"
9'35/km219ᵉ scratch
Trail des Sommets de Caussols
Trail18 juil.· Caussols· 7 km· 100 D+Cote 23
1h04'25"
9'12/km50ᵉ scratch
2020
38ème Course De La Châtaigne - 10km
Route10 oct.· Collobrieres· 10 km
1h28'50"
8'53/km84ᵉ scratch
EcoTrail du Pays de Fayence | Course Trail XXS 8 km
Trail27 sept.· Montauroux· 8 km· 290 D+Cote 23
1h50'09"
13'46/km174ᵉ scratch
Les Boucles De L'issole - 11.2km
Route9 août· Sainte Anastasie Sur Issole· 11.2 km
1h41'40"
9'05/km171ᵉ scratch
21ème éDition Des 12 Bornes De Gorbio - 12km
Route23 févr.· Gorbio· 12 km
1h25'33"
7'08/km193ᵉ scratch
Monaco Run 2020 - 10km
Route15 févr.· MonacoMonaco· 10 km
1h29'46"
8'59/km529ᵉ scratch
Ronde Des Fontaines 6èMe éDition - 10km
Route9 févr.· Opio· 10 km
1h21'40"
8'10/km144ᵉ scratch
2019
La Corrida De St-Paul - 8km
Route28 déc.· Saint Paul· 8 km
1h20'44"
10'06/km240ᵉ scratch
15ème Mounta Cala De Villefranche Sur Mer - 10km
Route15 déc.· Villefranche Sur Mer· 10 km
1h29'40"
8'58/km122ᵉ scratch
37ème Course De La Châtaigne - 5km
Route3 nov.· Collobrieres· 5 kmRP
47'02"
9'24/km18ᵉ scratch
19ème Grand Prix Du Cavigal - Course 10 km
Route20 oct.· Nice· 10 km
1h39'15"
9'56/km88ᵉ scratch
36 éMe Grand Prix De Gairaut - 12.6km
Route6 oct.· Nice· 12.6 km
1h44'31"
8'18/km81ᵉ scratch
33ème Course De Louch - 13km
Route25 août· Isola· 13 km
1h53'56"
8'46/km87ᵉ scratch
28ème Course Pédestre Du Saint Honorat - 17km
Route3 août· Sauze· 17 km
3h30'00"
12'21/km36ᵉ scratch
Auron Mountain Trail | Le Puy d'Auron
Trail14 juil.· 6 km· 400 D+Cote 24
1h19'07"
13'11/km50ᵉ scratch
Trail de la Peïra
Trail1 juin· Lantosque· 6 km· 520 D+Cote 20
1h56'36"
19'26/km62ᵉ scratch
La Foulée Des Baous 2019 - 10km
Route21 avr.· Saint Jeannet· 10 km
1h25'53"
8'35/km235ᵉ scratch
Le Calvaire Antibois - 10km
Route7 avr.· Cap D'antibes· 10 km
1h32'22"
9'14/km407ᵉ scratch
2018
30ème Course Du Trophée - 14.5km
Route9 sept.· La Turbie· 14.5 km
2h12'48"
9'10/km162ᵉ scratch
Les Boucles De L'issole - 11.2km
Route12 août· Sainte Anastasie Sur Issole· 11.2 km
1h35'01"
8'29/km218ᵉ scratch
27ème Edition De La Course Pédestre Du St-Honorat - 17km
Route4 août· Sauze· 17 km
3h00'00"
10'35/km31ᵉ scratch
La Foulée De Cotignac - Les Chemins de Louis XIV 5 kms
Route14 juil.· Cotignac
48'18"
-38ᵉ scratch
Trail de la Peïra
Trail2 juin· 6 km· 450 D+Cote 21
1h57'14"
19'32/km56ᵉ scratch
La Ronde des Plages
Route13 mai· Menton· 10 km
1h18'56"
7'54/km876ᵉ scratch
Scratch
876ᵉ / 882
Top 99 %
Catégorie · V4M
13ᵉ / 13
Top 100 %
Genre · H
570ᵉ / 571
Top 100 %
Chrono net 1h18'56"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
L'Ascension du Col de Vence
Route6 mai· Vence· 11.8 km
2h00'00"
10'10/km399ᵉ scratch
Scratch
399ᵉ / 399
Top 100 %
Catégorie · V4M
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
316ᵉ / 316
Top 100 %
Chrono net 2h00'00"Allure 10'10/kmVitesse 5,9 km/h
Trail De Moissac-Bellevue - 10km
Route22 avr.· Moissac Bellevue· 10 km
2h10'30"
13'03/km31ᵉ scratch
10 km de Cannes
Route25 févr.· Cannes· 10 km
1h17'40"
7'46/km2 023ᵉ scratch
Scratch
2023ᵉ / 2044
Top 99 %
Catégorie · V4M
26ᵉ / 28
Top 93 %
Genre · H
1253ᵉ / 1260
Top 99 %
Chrono net 1h17'40"Allure 7'46/kmVitesse 7,7 km/h
La Ronde des Fontaines
Route11 févr.· Opio· 10 km
1h25'31"
8'33/km260ᵉ scratch
Scratch
260ᵉ / 261
Top 100 %
Catégorie · V4M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
180ᵉ / 181
Top 99 %
Chrono net 1h25'31"Allure 8'33/kmVitesse 7,0 km/h
12 Bornes de Gorbio
Route4 févr.· Gorbio· 12 km
1h46'39"
8'53/km278ᵉ scratch
Scratch
278ᵉ / 278
Top 100 %
Catégorie · V4M
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
197ᵉ / 197
Top 100 %
Chrono net 1h46'39"Allure 8'53/kmVitesse 6,8 km/h
2017
17ème Grand Prix Du Cavigal - 10KM GRAND PRIX DU CAVIGAL
Route15 oct.· Nice· 10 km
1h26'34"
8'39/km165ᵉ scratch
Courir Pour Une Fleur - 9.3km
Route1 oct.· Antibes· 9.3 km
1h17'34"
8'20/km1 651ᵉ scratch
19ème Course De La Saint-Barthélemy - 19ème Course de la St-Barthélemy
Route19 août· Cannes La Bocca
1h11'00"
-173ᵉ scratch
Les Boucles de l'Issole - 11.2 km
Route13 août· Ste Anastasie Sur Issole· 11.2 km
1h31'34"
8'11/km226ᵉ scratch
Scratch
226ᵉ / 230
Top 98 %
Catégorie · V4M
19ᵉ / 20
Top 95 %
Genre · H
169ᵉ / 171
Top 99 %
Chrono net 1h31'34"Allure 8'11/kmVitesse 7,3 km/h
26ème Edition De La Course Pédestre Du St-Honorat - 17km
Route5 août· Sauze· 17 km
4h00'01"
14'07/km57ᵉ scratch
Trail de la Colmiane | Courir à la Colmiane
Trail25 juin· St Dalmas Valdeblore· 14 km· 300 D+Cote 27
2h04'38"
8'54/km89ᵉ scratch
La Foulée Des Baous 2017 - 10km
Route19 mars· Saint Jeannet· 10 km
1h30'15"
9'02/km306ᵉ scratch
2016
U Giru Di Natale 2016 - 10km
Route11 déc.· MonacoMonaco· 10 km
1h17'21"
7'44/km1 484ᵉ scratch
TRAIL DU SOLEIL LEVENS - PARCOURS DES SOURCES - 6KM
Trail4 déc.· LEVENS· 6 km
1h21'57"
13'40/km85ᵉ scratch
Foulées Roquettanes - Foulées
Route18 sept.· La Roquette Sur Var
1h18'58"
-66ᵉ scratch
28ème Course Du Trophée - 28ème édition Course du Trophée
Route11 sept.· La Turbie
1h55'04"
-139ᵉ scratch
30ème Course De Louch - 13km
Route28 août· Isola· 13 km
1h40'44"
7'45/km139ᵉ scratch
L'Ascension du Col de Braus
Route6 août· Touet De L'escarene· 9 km
1h35'23"
10'36/km67ᵉ scratch
Scratch
67ᵉ / 67
Top 100 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
53ᵉ / 53
Top 100 %
Chrono net 1h35'23"Allure 10'36/kmVitesse 5,7 km/h
La Lançonnaise - 10kms200
Route8 juil.· Lancon-Provence
1h19'09"
-330ᵉ scratch
Course Nature De La Saint-Barnabé - 6.7km
Route12 juin· Saint-Martin-D'entraunes· 6.7 km
1h11'46"
10'43/km9ᵉ scratch
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route15 mai· Menton· 10 km
1h15'04"
7'30/km1 036ᵉ scratch
20ème Ascension De Gourdon - 20ème Ascension de gourdon
Route5 mai· Gourdon
1h52'47"
-186ᵉ scratch
Course Du Soleil Nice-Monaco - 21km
Route31 janv.· Nice· 21 km
2h44'17"
7'49/km1 341ᵉ scratch
12 Bornes De Gorbio 16èMe Edition - 12km
Route24 janv.· Gorbio· 12 km
1h45'07"
8'46/km278ᵉ scratch
2015
U Giru de Natale
Route13 déc.· MonacoMonaco· 10 km
1h11'43"
7'10/km1 484ᵉ scratch
Scratch
1484ᵉ / 1513
Top 98 %
Catégorie · V4M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
1087ᵉ / 1093
Top 99 %
Chrono net 1h11'17"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
TRAIL DES SOMMETS DE CAUSSOLS - MARCHE 20 KM
Trail12 juil.· CAUSSOLS· 20 km
16ᵉ
-au scratch
Monta-Cala De Peillon - 9km
Route31 mai· Peillon· 9 km
1h07'02"
7'27/km155ᵉ scratch
La Ronde Des Plages - 10 Km Route
Route17 mai· Menton· 10 km
1h10'21"
7'02/km1 023ᵉ scratch
L'Ascension du Col de Vence
Route3 mai· Vence· 11.8 km
1h43'34"
8'47/km406ᵉ scratch
Scratch
406ᵉ / 408
Top 100 %
Catégorie · V4M
8ᵉ / 8
Top 100 %
Genre · H
320ᵉ / 321
Top 100 %
Chrono net 1h43'34"Allure 8'47/kmVitesse 6,8 km/h
Course De La Saint-Joseph - 8km
Route21 mars· Beausoleil· 8 km
59'59"
7'30/km36ᵉ scratch
La Ronde des Fontaines
Route8 févr.· Opio· 10.2 km
1h07'42"
6'38/km198ᵉ scratch
Scratch
198ᵉ / 215
Top 92 %
Catégorie · V4
5ᵉ / 5
Top 100 %
Chrono net 1h07'42"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Course Du Soleil Nice-Monaco - Course du soleil
Route1 févr.· Nice
2h29'29"
-1 341ᵉ scratch
2014
14ème Grand Prix Du Cavigal - 10km
Route19 oct.· Nice· 10 km
1h10'17"
7'02/km138ᵉ scratch
Grand Prix De Gairaut - 12.6km
Route12 oct.· Nice Gairaut· 12.6 km
1h22'41"
6'34/km99ᵉ scratch
Courir Pour Une Fleur - 9 km
Route5 oct.· Juan Les Pins· 9 km
1h04'25"
7'09/km1 835ᵉ scratch
Tour Pedestre De Cap D'ail - Tour du cap
Route21 sept.· Cap D'ail
1h41'59"
-106ᵉ scratch
Course Du Louch - Course du Louch
Route31 août· Isola
1h26'28"
-138ᵉ scratch
Ascention Du Col De Braus - Ascention du col de braus
Route9 août· Touet - Escarene
1h19'08"
-106ᵉ scratch
Course Pedestre Saint Honorat - Course pedestre Saint honorat
Route2 août· Sauze
2h38'59"
-37ᵉ scratch
2eme Girou Dei Tubans-14Eme Ronde De Thiery - Ronde de Thiery
Route13 juil.· Thiery
1h40'47"
-83ᵉ scratch
Foulees Contoises - Foulées Contoises
Route12 juil.· Contes
1h06'53"
-291ᵉ scratch
Luceram Peira-Cava - Luceram peira-cava
Route6 juil.· Luceram
1h49'03"
-145ᵉ scratch
Nocturne De Drap - Nocturne de Drap
Route14 juin· Drap
1h16'28"
-113ᵉ scratch
Trail de la Peira
Trail7 juin· Le Suquet de Lantosque· 14 km
3h47'59"
16'17/km224ᵉ scratch
Scratch
224ᵉ / 277
Top 81 %
Catégorie · V4M
9ᵉ / 11
Top 82 %
Genre · H
181ᵉ / 197
Top 92 %
Chrono net 3h47'59"Allure 16'17/kmVitesse 3,7 km/h
Mounta Cala - Mounta Cala
Route1 juin· Peillon
1h06'30"
-137ᵉ scratch
14 Km De Belvedere - 14km de belvedere
Route18 mai· Belvedere· 14 km
1h37'10"
6'56/km97ᵉ scratch
Course Nature Du Muguet & Rando Sportive Marche Nordique Du Muguet - Course nature du muguet
Trail1 mai· Cantaron
1h31'39"
-94ᵉ scratch
2013
Le Trophée de la Turbie
Route8 sept.· La Turbie· 16 km
1h46'14"
6'38/km188ᵉ scratch
Scratch
188ᵉ / 196
Top 96 %
Catégorie · V4M
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · H
149ᵉ / 153
Top 97 %
Chrono net 1h46'14"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
Fontan-Saorge-Fontan
Route1 sept.· Fontan· 8.9 km
1h04'41"
7'16/km74ᵉ scratch
Scratch
74ᵉ / 76
Top 97 %
Catégorie · V4M
7ᵉ / 7
Top 100 %
Genre · H
59ᵉ / 60
Top 98 %
Chrono net 1h04'41"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Corrida Pedestre De Valbonne - 8 km
Route15 août· Valbonne· 8 km
52'29"
6'34/km162ᵉ scratch
Les Boucles de l'Issole - 11.2 km
Route11 août· Sainte Anastasie· 11.2 km
1h21'45"
7'18/km290ᵉ scratch
Scratch
290ᵉ / 304
Top 95 %
Catégorie · V4M
10ᵉ / 11
Top 91 %
Genre · H
222ᵉ / 228
Top 97 %
Chrono net 1h21'45"Allure 7'18/kmVitesse 8,2 km/h
La Foulée de Cotignac
Route14 juil.· Cotignac· 10 km
1h12'36"
7'16/km245ᵉ scratch
Scratch
245ᵉ / 257
Top 95 %
Catégorie · V4M
5ᵉ / 5
Top 100 %
Genre · H
192ᵉ / 196
Top 98 %
Chrono net 1h12'36"Allure 7'16/kmVitesse 8,3 km/h
Foulees Contoises - foulées contoises
Route13 juil.· Contes
1h09'14"
-292ᵉ scratch
Trail de la Peira
Trail8 juin· Le Suquet de Lantosque· 15 km
3h39'39"
14'39/km227ᵉ scratch
Scratch
227ᵉ / 238
Top 95 %
Catégorie · V4M
8ᵉ / 9
Top 89 %
Genre · H
173ᵉ / 175
Top 99 %
Chrono net 3h39'39"Allure 14'39/kmVitesse 4,1 km/h
La Ronde des Collines Niçoises
Route7 avr.· Nice· 16 km
2h11'22"
8'13/km497ᵉ scratch
Scratch
497ᵉ / 1581
Top 31 %
Catégorie · V4M
7ᵉ / 28
Top 25 %
Genre · H
366ᵉ / 800
Top 46 %
Chrono net 2h11'22"Allure 8'13/kmVitesse 7,3 km/h
Les Foulées du Baous - 10 km
Route24 mars· St Jeannet· 10 km
1h10'26"
7'03/km240ᵉ scratch
Scratch
240ᵉ / 257
Top 93 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 7
Top 43 %
Genre · H
184ᵉ / 194
Top 95 %
Chrono net 1h10'26"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Course Des Escaliers - 500 marches
Route9 mars· Beausoleil
4'44"
-64ᵉ scratch
Course Des Escaliers - 8 km
Route9 mars· Beausoleil· 8 km
1h00'24"
7'33/km36ᵉ scratch
Course Du Soleil - Nice Monaco - 21km
Route3 févr.· Port De Nice· 21 km
2h28'16"
7'04/km1 246ᵉ scratch
Escapade Vallaurienne - 15 km
Route27 janv.· Vallauris· 15 km
1h39'50"
6'39/km110ᵉ scratch
12 Bornes De Gorbio - 12 km
Route20 janv.· Gorbio· 12 km
1h23'47"
6'59/km181ᵉ scratch
2012
Trophee De La Turbie - 16km
Route9 sept.· La Turbie· 16 km
1h46'45"
6'40/km199ᵉ scratch
Corrida Pedestre De Guillaume - 8.2 km
Route13 août· Guillaume· 8.2 km
59'35"
7'16/km32ᵉ scratch
Course Pedestre Saint Honorat - 16.6km
Route28 juil.· Sauze· 16.6 km
2h19'33"
8'24/km37ᵉ scratch
Courir à la Colmiane
Route24 juin· La Colmiane· 15 km
1h38'18"
6'33/km164ᵉ scratch
Scratch
164ᵉ / 200
Top 82 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
119ᵉ / 129
Top 92 %
Chrono net 1h38'18"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
La Course des Collines de Drap
Route16 juin· Drap· 11 km
1h15'27"
6'52/km152ᵉ scratch
Scratch
152ᵉ / 166
Top 92 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 4
Top 75 %
Genre · H
117ᵉ / 124
Top 94 %
Chrono net 1h15'27"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h
Trail de la Peira
Trail9 juin· Le Suquet de Lantosque· 15 km
3h27'43"
13'51/km301ᵉ scratch
Scratch
301ᵉ / 376
Top 80 %
Catégorie · V4M
4ᵉ / 6
Top 67 %
Genre · H
232ᵉ / 266
Top 87 %
Chrono net 3h27'43"Allure 13'51/kmVitesse 4,3 km/h
Ascension Du Mont Chauve - 12km
Route27 mai· Nice Stade Du Ray· 12 km
1h41'55"
8'30/km142ᵉ scratch
L'Ascension de Gourdon
Route17 mai· Gourdon· 12.5 km
1h38'11"
7'51/km229ᵉ scratch
Scratch
229ᵉ / 252
Top 91 %
Catégorie · V4M
6ᵉ / 7
Top 86 %
Genre · H
183ᵉ / 192
Top 95 %
Chrono net 1h38'11"Allure 7'51/kmVitesse 7,6 km/h
L'Ascension du Col de Vence
Route13 mai· Vence· 11.8 km
1h40'05"
8'29/km524ᵉ scratch
Scratch
524ᵉ / 541
Top 97 %
Catégorie · V4M
7ᵉ / 8
Top 88 %
Genre · H
423ᵉ / 429
Top 99 %
Chrono net 1h40'05"Allure 8'29/kmVitesse 7,1 km/h
Trail du Moulinet
Trail15 avr.· Moulinet· 21 km
4h47'27"
13'41/km126ᵉ scratch
Scratch
126ᵉ / 128
Top 98 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Genre · H
103ᵉ / 104
Top 99 %
Chrono net 4h47'27"Allure 13'41/kmVitesse 4,4 km/h
Cross de l'ASOA
Trail8 avr.· Antibes· 9.4 km
1h07'11"
7'09/km97ᵉ scratch
Scratch
97ᵉ / 109
Top 89 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
78ᵉ / 83
Top 94 %
Chrono net 1h07'11"Allure 7'09/kmVitesse 8,4 km/h
2011
Courir pour les Droits de l'Homme - 11 km
Route11 déc.· Valbonne· 11 km
1h16'46"
6'59/km207ᵉ scratch
Scratch
207ᵉ / 220
Top 94 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 2
Top 100 %
Genre · H
164ᵉ / 167
Top 98 %
Chrono net 1h16'46"Allure 6'59/kmVitesse 8,6 km/h
Course Du Louch - 13km
Route28 août· Isola· 13 km
1h23'20"
6'25/km109ᵉ scratch
Trèfle Touëtois Trail
Trail7 août· Touët· 20 km
2h15'10"
6'46/km60ᵉ scratch
Scratch
60ᵉ / 71
Top 85 %
Catégorie · V4M
2ᵉ / 3
Top 67 %
Genre · H
46ᵉ / 50
Top 92 %
Chrono net 2h15'10"Allure 6'46/kmVitesse 8,9 km/h
Course Pédestre De Saint Honorat - Course 16,8 Km
Route30 juil.· Sauze· 16.8 km
2h04'56"
7'26/km41ᵉ scratch
L'Ascension de la Bonette
Route24 juil.· Saint Etienne De Tinee· 27 km
3h59'14"
8'52/km264ᵉ scratch
Scratch
264ᵉ / 279
Top 95 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 1
Top 100 %
Genre · H
225ᵉ / 231
Top 97 %
Chrono net 3h59'14"Allure 8'52/kmVitesse 6,8 km/h
La Ronde de Thiéry
Route17 juil.· Thiery· 11 km
1h10'58"
6'27/km129ᵉ scratch
Scratch
129ᵉ / 157
Top 82 %
Catégorie · V4M
3ᵉ / 6
Top 50 %
Genre · H
94ᵉ / 106
Top 89 %
Chrono net 1h10'58"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
Boucles De Cagnes - 9.8km
Route11 juin· Cagnes Sur Mer· 9.8 km
56'22"
5'45/km333ᵉ scratch
L'Escarénoise - 14 km
Route8 mai· L'Escarene· 14 km
3h06'20"
13'19/km130ᵉ scratch
Scratch
130ᵉ / 138
Top 94 %
Catégorie · V4M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Genre · H
100ᵉ / 105
Top 95 %
Chrono net 3h06'20"Allure 13'19/kmVitesse 4,5 km/h
L'Ascension du Col de Vence
Route1 mai· Vence· 11.8 km
1h29'36"
7'36/km435ᵉ scratch
Scratch
435ᵉ / 479
Top 91 %
Catégorie · V4M
4ᵉ / 8
Top 50 %
Genre · H
357ᵉ / 382
Top 93 %
Chrono net 1h29'36"Allure 7'36/kmVitesse 7,9 km/h
La Ronde des Collines Niçoises
Route3 avr.· Nice Saint Isidore· 18.2 km
2h01'17"
6'40/km438ᵉ scratch
Scratch
438ᵉ / 1210
Top 36 %
Catégorie · V4M
7ᵉ / 27
Top 26 %
Genre · H
344ᵉ / 693
Top 50 %
Chrono net 2h01'17"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
Sentiers De Mougins - 10.4KM
Route13 mars· Mougins· 10.4 km
1h08'59"
6'38/km104ᵉ scratch
Trail Des Merveilles - 20KM
Route6 mars· Breil Sur Roya· 20 km
3h32'55"
10'39/km182ᵉ scratch
C.N. Foulée Croisienne - Foulée Croisienne
Route20 févr.· La Croix Valmer
1h12'51"
-172ᵉ scratch
2010
L'Ascension du Col de Braus
Route11 sept.· Touet De L'Escarene· 9 km
1h10'15"
7'48/km95ᵉ scratch
Scratch
95ᵉ / 116
Top 82 %
Catégorie · V3M
8ᵉ / 12
Top 67 %
Genre · H
79ᵉ / 90
Top 88 %
Chrono net 1h10'15"Allure 7'48/kmVitesse 7,7 km/h
8eme Ascension Du Col De Vence - COL de VENCE
Route2 mai· Vence
1h35'52"
-471ᵉ scratch
Ronde Des Collines Nicoise - collines nicoises
Route11 avr.· Nice Saint Isidore
1h56'04"
-274ᵉ scratch
Semi-Marathon De Hyeres - 1/2 Marathon
Route28 févr.· Hyères· 21.1 kmRP
2h07'31"
6'03/km748ᵉ scratch
Foulée Croisienne - Foulée Croisienne
Route21 févr.· La Croix Valmer
1h13'13"
-129ᵉ scratch
La Course Du Soleil - Nice Monaco - semi marathon
Route7 févr.· Monaco· 21.1 km
2h10'46"
6'12/km958ᵉ scratch
2009
Ronde Des Plages - 10Km - 10 Km Route
Route17 mai· Menton· 10 km
1h00'09"
6'01/km736ᵉ scratch
Ascension Du Col De Vence - COL DE VENCE
Route3 mai· Vence
1h32'42"
-399ᵉ scratch
2008
Les Boucles De Cagnes - 10 Km Route
Route14 juin· Cagnes Sur Mer· 10 km
58'56"
5'54/km344ᵉ scratch
Semi Marathon International De Nice - 1/2 Marathon
Route20 avr.· Nice· 21.1 km
2h23'02"
6'47/km2 957ᵉ scratch
Marathon De Monaco - Marathon
Route30 mars· MonacoMonaco· 42.195 kmRP
4h48'35"
6'50/km957ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route6 janv.· Nice· 10 km
58'07"
5'49/km2 450ᵉ scratch
2007
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route18 nov.· Grasse· 10 km
55'37"
5'34/km1 360ᵉ scratch
10 Km De Cannes - 10 Km Route
Route18 févr.· Cannes· 10 km
1h06'20"
6'38/km1 414ᵉ scratch
Prom Classic - 10 Km International - 10 Km Route
Route7 janv.· Nice· 10 km
1h10'17"
7'02/km2 779ᵉ scratch
2006
10 Km Du Pays De Grasse - 10 Km Route
Route19 nov.· Grasse· 10 km
1h06'03"
6'36/km1 589ᵉ scratch
10 Km De St Laurent Du Var - 10 Km Route
Route17 avr.· Saint Laurent Du Var· 10 km
1h02'45"
6'17/km264ᵉ scratch
Semi Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route26 févr.· Cannes· 21.1 km
2h18'21"
6'33/km1 047ᵉ scratch
10 Km De La Prom Classic - 10 Km Route
Route8 janv.· Nice· 10 km
57'33"
5'45/km2 178ᵉ scratch
2005
10 Km De Grasse - 10 Km Route
Route20 nov.· Grasse· 10 km
58'50"
5'53/km1 232ᵉ scratch
Marathon De Monaco Et Des Riviera - Marathon
Route13 nov.· MonacoMonaco· 42.195 km
5h33'34"
7'54/km1 391ᵉ scratch
Semi-Marathon De Cannes - 1/2 Marathon
Route27 févr.· Cannes· 21.1 km
2h10'30"
6'11/km980ᵉ scratch
10 Km De Nice - La Prom' Classic - 10 Km Route
Route9 janv.· Nice· 10 km
56'28"
5'39/km1 856ᵉ scratch
2004
Marathon De Monaco Et Des Riviera - Marathon
Route14 nov.· Monaco· 42.195 km
4h58'32"
7'05/km1 530ᵉ scratch
10 Km De St Laurent Du Var - 10 Km Route
Route12 avr.· St Laurent Du Var· 10 km
56'10"
5'37/km298ᵉ scratch
La Prom Classic 2004 - 10 Km Route
Route11 janv.· Nice· 10 kmRP
54'43"
5'28/km1 551ᵉ scratch