JonAPPLETON

Homonyme ?
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Courses par saison
4
2021
3
2022
2023
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
55'08"
Vitality London 10K · 2 mai 2022
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h53'45"
Great North Run · 12 septembre 2021
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h49'55"
↘ −2h38'29" depuis 2021
Mass · 2 octobre 2022 · couru 7 fois
1h494h3120212022202320242025
2022
Vitality London 10K
Route2 mai· London10k· 10 km
55'08"RP
5'31/km4 342ᵉ scratch
Chrono net 55'08"Allure 5'31/kmVitesse 10,9 km/h