HeidiAPPIAH

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
28'25"
↘ −5'57" depuis 2013
Weiterf.Schulen-ZEHNTEL · date à préciser · 2018 · couru 4 fois
201320142015201620172018
2019
Weiterf. Schulen - 13:30 Uhr
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel
29'55"
-923ᵉ scratch
Chrono net 29'55"Brut 30'08"
2018
Weiterf.Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 kmRP
28'25"
0'40/km807ᵉ scratch
Chrono net 28'25"Brut 29'01"Allure 0'40/kmVitesse 89,1 km/h
2017
Weiterf.Schulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
31'27"
0'45/km917ᵉ scratch
Chrono net 31'27"Brut 32'15"Allure 0'45/kmVitesse 80,5 km/h
2014
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
32'12"
0'46/km795ᵉ scratch
Chrono net 32'12"Brut 32'51"Allure 0'46/kmVitesse 78,6 km/h
2013
Grundschulen-ZEHNTEL
Routedate à préciser· Hamburg Zehntel· 42.195 km
34'22"
0'49/km1 644ᵉ scratch
Chrono net 34'22"Brut 37'27"Allure 0'49/kmVitesse 73,7 km/h