RainerAPPELT

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Courses par saison
2
2015
2
2016
2
2017
1
2018
20181 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h14'58"
↘ −20'59" depuis 2015
Halbmarathon · 9 octobre 2016 · couru 6 fois
2h142h352015201620172018
Marathon
4h07'59"
Schneider Electric DreiviertelMarathon · 8 mai 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
2016
Schneider Electric DreiviertelMarathon
Route8 mai· Regensburg· 42.195 km
4h07'59"RP
5'53/km145ᵉ scratch
Chrono net 4h07'59"Allure 5'53/kmVitesse 10,2 km/h