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LukasAPPELHANS

né(e) en 1985
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Courses par saison

1
2012
2013
1
2014
2015
2016
1
2017
1
2018
2019
2020
2021
2022
2023
2024
2
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
16'53"
5 km Lauf · 19 avril 2014 · couru 2 fois
16'5316'57201220132014
10 km-
jamais couru
Semi
1h23'29"
Laufladen Endspurt Halbmarathon · 4 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
1h44'28"
56. Engadin Skimarathon 2026 - Marathon · 8 mars 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
16'53"RP
3'23/km9ᵉ scratch
Chrono net 16'53"Allure 3'23/kmVitesse 17,8 km/h
2012
5 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
16'57"
3'23/km16ᵉ scratch
Chrono net 16'57"Allure 3'23/kmVitesse 17,7 km/h