ThomasAPPELBAUM

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Records & progression

5 km

32'12"

↘ −0'57" depuis 2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf · 19 avril 2025 · couru 4 fois

10 km-

jamais couru

Semi-

jamais couru

Marathon-

jamais couru

2025

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP

32'12"

6'26/km1 161ᵉ scratch

Chrono net 32'12"Brut 40'32"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km

32'12"

6'26/km444ᵉ scratch

Chrono net 32'12"Brut 40'32"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h

2024

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

33'09"

6'38/km1 138ᵉ scratch

Chrono net 33'09"Brut 42'27"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h

Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup

Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km

33'09"

6'38/km407ᵉ scratch

Chrono net 33'09"Brut 42'27"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h