MarkusAPPEL

Homonyme ?
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Courses par saison
2
2010
2011
1
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
1
2017
2018
2019
2020
2021
1
2022
1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
21'55"
10km Lauf · date à préciser · 2012 · couru 2 fois
21'5554'41201220142016201820202022
Semi
1h54'59"
Halbmarathon · 26 mars 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
3h24'46"
↘ −48'51" depuis 2010
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 6 fois
3h244h1320102011201220132014201520162017
2022
10 km Lauf
Route3 avr.· Hannover· 10 km
54'41"
5'28/km539ᵉ scratch
Chrono net 54'41"Allure 5'28/kmVitesse 11,0 km/h
2012
10km Lauf
Routedate à préciser· Berlin· 10 km
21'55"RP
2'12/km628ᵉ scratch
Chrono net 21'55"Allure 2'12/kmVitesse 27,4 km/h