JanAPPEL

Homonyme ?
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Courses par saison
1
2008
1
2009
1
2010
2011
1
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'05"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h32'18"
↘ −2'38" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
4h325h1920082009201020112012
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21,1 km
1h55'05"RP
5'27/km472ᵉ scratch
Chrono net 1h55'05"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h