JanAPPEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h55'05"
Laufladen Endspurt-Halbmarathon · 20 avril 2019
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
4h32'18"
↘ −2'38" depuis 2008
Berlin Marathon · date à préciser · 2012 · couru 4 fois
20082009201020112012
2019
Laufladen Endspurt-Halbmarathon
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 21.0975 kmRP
1h55'05"
5'27/km472ᵉ scratch
Chrono net 1h55'05"Brut 1h56'21"Allure 5'27/kmVitesse 11,0 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 kmRP
4h32'18"
6'27/km21 190ᵉ scratch
Chrono net 4h32'18"Brut 4h47'52"Allure 6'27/kmVitesse 9,3 km/h
2010
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h19'48"
7'35/km66 241ᵉ scratch
Chrono net 5h19'48"Brut 5h36'10"Allure 7'35/kmVitesse 7,9 km/h
2009
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
4h42'43"
6'42/km22 423ᵉ scratch
Chrono net 4h42'43"Brut 4h52'12"Allure 6'42/kmVitesse 9,0 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 km
4h34'56"
6'31/km26 032ᵉ scratch
Scratch
26032ᵉ / 35732
Top 73 %
Catégorie · SEM
13496ᵉ / 16750
Top 81 %
Genre · H
21914ᵉ / 28327
Top 77 %
Chrono net 4h34'56"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h