ChristianAPPEL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
53'12"
↘ −1'34" depuis 2014
10 km Lauf · 11 octobre 2015 · couru 3 fois
201420152016
Semi
1h56'55"
↘ −16'14" depuis 2017
Bischofshof HalbMarathon · 13 mai 2018 · couru 2 fois
20172018
Marathon-
jamais couru
2024
Rockwood Middle/Elementary XC - Grade 4 Boys
Route18 oct.· Ballwin
9'49"
-182ᵉ scratch
2018
Bischofshof HalbMarathon
Route13 mai· Regensburg· 21.0975 kmRP
1h56'55"
5'33/km876ᵉ scratch
Chrono net 1h56'55"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
2017
Bischofshof HalbMarathon
Route28 mai· Regensburg· 21.0975 km
2h13'09"
6'19/km1 384ᵉ scratch
Chrono net 2h13'09"Allure 6'19/kmVitesse 9,5 km/h
2016
10 km Lauf
Route9 oct.· Muenchen· 10 km
54'06"
5'25/km519ᵉ scratch
Chrono net 54'06"Brut 55'52"Allure 5'25/kmVitesse 11,1 km/h
2015
10 km Lauf
Route11 oct.· Muenchen· 10 kmRP
53'12"
5'19/km641ᵉ scratch
Chrono net 53'12"Brut 54'15"Allure 5'19/kmVitesse 11,3 km/h
2014
10 km Lauf
Route12 oct.· Muenchen· 10 km
54'46"
5'29/km881ᵉ scratch
Chrono net 54'46"Brut 55'17"Allure 5'29/kmVitesse 11,0 km/h