Ryan jamesAPORONGAO

né en 1995
Homonyme ?
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Chiffres clés
9 courses
2024 à 2025
1h02'36"
RP 10 km
Courses par saison
4
2024
5
2025
20255 courses5 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h02'36"
↘ −1'25" depuis 2024
10km du Panthéon · 11 mai 2025 · couru 9 fois
1h021h1320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
SAUCONY 10km de la Tour Eiffel
Route7 déc.· Paris· 10 km
1h02'41"
6'16/km15 008ᵉ scratch
Scratch
15008ᵉ / 18750
Top 80 %
Catégorie · SE
8755ᵉ / 10616
Top 82 %
Chrono net 1h02'41"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
10km Paris 17
Route30 nov.· Paris· 10 km
1h04'01"
6'24/km5 595ᵉ scratch
Scratch
5595ᵉ / 6303
Top 89 %
Catégorie · SEM
1715ᵉ / 1779
Top 96 %
Genre · H
3636ᵉ / 3840
Top 95 %
Chrono net 1h04'01"Allure 6'24/kmVitesse 9,4 km/h
10km Hexagone - Trocadéro
Route31 août· Paris· 10 km
1h06'19"
6'38/km4 086ᵉ scratch
Scratch
4086ᵉ / 4814
Top 85 %
Catégorie · SE
2086ᵉ / 2424
Top 86 %
Chrono net 1h06'19"Allure 6'38/kmVitesse 9,0 km/h
10km du Panthéon
Route11 mai· Paris· 10 km
1h02'36"RP
6'16/km5 520ᵉ scratch
Scratch
5520ᵉ / 7515
Top 73 %
Catégorie · SE
2947ᵉ / 3955
Top 75 %
Chrono net 1h02'36"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
Ten Km Champs Elysees
Route2 févr.· Paris· 10 km
1h06'28"
6'39/km13 797ᵉ scratch
Scratch
13797ᵉ / 16420
Top 84 %
Catégorie · SE
7648ᵉ / 9007
Top 85 %
Chrono net 1h06'28"Allure 6'39/kmVitesse 9,0 km/h
2024
Les 10km du 17ème - Dernier Kilomètre
Route1 déc.· Paris (75)· 10 km
1h13'47"
7'23/km3 222ᵉ scratch
Catégorie · SEM
907ᵉ / 948
Top 96 %
Chrono net 1h13'47"Allure 7'23/kmVitesse 8,1 km/h
Ten Km Paris 17e
Route1 déc.· Paris· 10 km
1h04'20"
6'26/km3 232ᵉ scratch
Scratch
3232ᵉ / 3689
Top 88 %
Catégorie · SEM
911ᵉ / 957
Top 95 %
Genre · H
2121ᵉ / 2273
Top 93 %
Chrono net 1h04'20"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
Ten Km Hoka Paris Centre
Route17 nov.· Paris· 10 km
1h05'07"
6'31/km10 006ᵉ scratch
Scratch
10006ᵉ / 11325
Top 88 %
Catégorie · SEN
3184ᵉ / 3357
Top 95 %
Chrono net 1h05'07"Allure 6'31/kmVitesse 9,2 km/h
La Levalloisienne - 10 Km Route
Route6 oct.· Levallois Perret· 10 km
1h04'01"
6'24/km1 307ᵉ scratch