JoanAPLOD

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Courses par saison
2
2021
3
2022
4
2023
20234 courses4 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h53'29"
↘ −0'52" depuis 2022
The Big Half · 3 septembre 2023 · couru 2 fois
1h531h5420222023
Marathon
4h25'23"
↘ −5'39" depuis 2021
Mass and Virtual · 2 octobre 2022 · couru 7 fois
4h256h12202120222023
2023
Mass and Virtual
Route23 avr.· 42,2 km
6h12'33"
8'50/km
Chrono net 6h12'33"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Virtual
Route23 avr.· 42,2 km
6h12'33"
8'50/km1 017ᵉ scratch
Chrono net 6h12'33"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
Mass and Virtual
Route23 avr.· London· 42,2 km
6h12'33"
8'50/km
Chrono net 6h12'33"Allure 8'50/kmVitesse 6,8 km/h
2022
Mass and Virtual
Route2 oct.· 42,2 km
4h25'23"RP
6'17/km20 452ᵉ scratch
Chrono net 4h25'23"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
Virtual
Route2 oct.· 42,2 km
4h25'23"
6'17/km397ᵉ scratch
Chrono net 4h25'23"Allure 6'17/kmVitesse 9,5 km/h
2021
Mass and Virtual
Route3 oct.· 42,2 km
4h31'02"
6'25/km4 431ᵉ scratch
Chrono net 4h31'02"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h
Virtual
Route3 oct.· 42,2 km
4h31'02"
6'25/km1 540ᵉ scratch
Chrono net 4h31'02"Allure 6'25/kmVitesse 9,3 km/h