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HeikeAPELMEIER

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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
2
2014
2
2015
2
2016
1
2017
2
2018
1
2019
20191 course1 route

Records & progression

5 km
27'26"
↘ −3'08" depuis 2016
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Lauf · 31 mars 2018 · couru 6 fois
27'2630'342016201720182019
10 km
1h00'04"
↘ −2'04" depuis 2011
10 km Lauf · 4 avril 2015 · couru 6 fois
1h001h0220112012201320142015
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'04"RP
6'00/km641ᵉ scratch
Chrono net 1h00'04"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Firmencup
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'04"
6'00/km107ᵉ scratch
Chrono net 1h00'04"Allure 6'00/kmVitesse 10,0 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'06"
6'01/km617ᵉ scratch
Chrono net 1h00'06"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
10 km Firmencup
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'06"
6'01/km100ᵉ scratch
Chrono net 1h00'06"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h00'11"
6'01/km504ᵉ scratch
Chrono net 1h00'11"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
2011
10 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h02'08"
6'13/km410ᵉ scratch
Chrono net 1h02'08"Allure 6'13/kmVitesse 9,7 km/h