MichelANTCZAK

né(e) en 1961
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Records & progression

5 km
28'50"
Les Foulées Fretinoises - 5km · 14 juillet 2016
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
52'21"
↘ −0'32" depuis 2004
10 Km De Templeuve - 10 Km Route · 18 avril 2004 · couru 12 fois
52'211h04200420062008201020122014
Semi
2h18'25"
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon · 1 juillet 2007 · couru 2 fois
2h182h22200720082009
Marathon-
jamais couru
2016
Les Foulées Fretinoises - 5km
Route14 juil.· Fretin· 5 kmRP
28'50"
5'46/km99ᵉ scratch
Les Foulees De L'aubepine - 4km800
Route12 juin· Buysscheure
26'26"
-50ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 4km
Route16 mai· Verlinghem· 4 km
22'09"
5'32/km175ᵉ scratch
2015
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route17 mai· Loos En Gohelle· 10 km
1h01'34"
6'09/km1 669ᵉ scratch
Les Ch'tites Foulées - 11 km
Route1 mai· Bavinchove· 11 km
1h06'36"
6'03/km288ᵉ scratch
Scratch
288ᵉ / 309
Top 93 %
Catégorie · V2M
56ᵉ / 57
Top 98 %
Genre · H
233ᵉ / 239
Top 97 %
Chrono net 1h06'36"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
24émes Foulees Wattenaises Et Course Des Jeunes - AS
Route8 mars· Watten
1h17'39"
-173ᵉ scratch
Fleurbaix j'y cours - 10 km
Route1 mars· Fleurbaix· 10 km
1h01'32"
6'09/km1 309ᵉ scratch
Scratch
1309ᵉ / 1469
Top 89 %
Catégorie · V2M
184ᵉ / 193
Top 95 %
Genre · H
1051ᵉ / 1100
Top 96 %
Chrono net 1h01'32"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
10 km du Ravensberg
Route8 févr.· Bailleul· 10 km
1h04'53"
6'29/km1 824ᵉ scratch
Scratch
1824ᵉ / 1976
Top 92 %
Catégorie · V2M
318ᵉ / 330
Top 96 %
Genre · H
1473ᵉ / 1536
Top 96 %
Chrono net 1h04'53"Allure 6'29/kmVitesse 9,2 km/h
2013
Course Du Chicon - 10km
Route27 oct.· Baisieux· 10 km
59'59"
6'00/km610ᵉ scratch
Jogging Des Fraises - 10 Km Route
Route20 mai· Verlinghem· 10 km
55'10"
5'31/km1 169ᵉ scratch
La Route du Louvre - 10 km
Route12 mai· Loos· 10 km
1h01'31"
6'09/km1 319ᵉ scratch
Scratch
1319ᵉ / 1724
Top 77 %
Catégorie · V2M
160ᵉ / 198
Top 81 %
Genre · H
1058ᵉ / 1233
Top 86 %
Chrono net 1h01'31"Allure 6'09/kmVitesse 9,8 km/h
2012
Les Foulees Fretinoises - 10Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
57'44"
5'46/km945ᵉ scratch
Les 20 Km National De Maroilles - 20 Km Route
Route1 mai· Maroilles· 20 km
1h53'31"
5'41/km1 635ᵉ scratch
2011
Les Foulees Fretinoises - 10 Km National - 10 Km Route
Route14 juil.· Fretin· 10 km
56'40"
5'40/km840ᵉ scratch
La Route Du Louvre - 10Km - 10 Km Route
Route15 mai· Loos En Gohelle· 10 km
56'27"
5'39/km1 052ᵉ scratch
2009
Semi Marathon National De Phalempin - 1/2 Marathon
Route21 juin· Phalempin· 21.1 km
2h22'54"
6'46/km2 428ᵉ scratch
2007
Semi Marathon De Phalempin - 1/2 Marathon
Route1 juil.· Phalempin· 21.1 kmRP
2h18'25"
6'34/km2 001ᵉ scratch
2004
10 Km De Oignies - 10 Km Route
Route24 oct.· Oignies· 10 km
58'29"
5'51/km371ᵉ scratch
10 Km De Templeuve - 10 Km Route
Route18 avr.· Templeuve· 10 kmRP
52'21"
5'14/km478ᵉ scratch
10 Km De Bailleul - 10 Km Route
Route15 févr.· Bailleul· 10 km
52'53"
5'17/km671ᵉ scratch