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LaraANSELM

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Courses par saison

1
2009
1
2010
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
1
2016
2017
2018
2019
1
2020
2021
2022
1
2023
2
2024
2
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'02"
Hauptlauf 10km · date à préciser · 2026 · couru 10 fois
200920112013201520172019202120232025
Semi-
jamais couru
Marathon
5h43'19"
Marathon de Frankfurt · 26 octobre 2025 · couru 2 fois
20242025
2025
Marathon de Frankfurt
Route26 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h43'19"RP
8'08/km2 762ᵉ scratch
Chrono net 5h43'19"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h
2024
Marathon de Frankfurt
Route27 oct.· Frankfurt· 42,2 km
5h43'19"
8'08/km2 762ᵉ scratch
Chrono net 5h43'19"Allure 8'08/kmVitesse 7,4 km/h