FrankANNEESSENS

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h06'53"
AOK-10km-Lauf · 18 octobre 2015 · couru 2 fois
201520172019202120232025
Semi
2h18'09"
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon
5h16'11"
Marathon de Berlin · 28 septembre 2008 · couru 2 fois
20082010201220142016
2025
10 km BasicRun (ab 14 Jahre)
Routedate à préciser· Erfurt· 10 km
1h11'24"
7'08/km380ᵉ scratch
Chrono net 1h11'24"Brut 1h12'34"Allure 7'08/kmVitesse 8,4 km/h
2023
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21.0975 kmRP
2h18'09"
6'33/km13 622ᵉ scratch
Chrono net 2h18'09"Brut 2h51'53"Allure 6'33/kmVitesse 9,2 km/h
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42.195 km
5h33'18"
7'54/km25 528ᵉ scratch
Chrono net 5h33'18"Brut 6h10'25"Allure 7'54/kmVitesse 7,6 km/h
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 kmRP
1h06'53"
6'41/km1 089ᵉ scratch
Chrono net 1h06'53"Brut 1h07'03"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
2008
Marathon de Berlin
Route28 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
5h16'11"
7'30/km33 279ᵉ scratch
Scratch
33279ᵉ / 35732
Top 93 %
Catégorie · SEM
15997ᵉ / 16750
Top 96 %
Genre · H
26771ᵉ / 28327
Top 95 %
Chrono net 5h16'11"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h