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MikeANLAUF

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Courses par saison

1
2009
1
2010
1
2011
1
2012
1
2013
1
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2
2021
1
2022
3
2023
1
2024
20241 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h47'53"
↘ −10'55" depuis 2009
Berlinerhm Semi-Marathon · 2 avril 2023 · couru 8 fois
1h471h5820092011201320152017201920212023
Marathon
4h13'23"
Hamburg Marathon · 24 avril 2022 · couru 2 fois
4h134h34202220232024
2023
Halbmarathon
Route7 mai· Mainz· 21,1 km
1h58'48"
5'38/km1 625ᵉ scratch
Chrono net 1h58'48"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
Berlinerhm Semi-Marathon
Route2 avr.· Berlinerhm· 21,1 km
1h47'53"RP
5'07/km6 196ᵉ scratch
Chrono net 1h47'53"Allure 5'07/kmVitesse 11,7 km/h
2014
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
1h58'48"
5'38/km1 625ᵉ scratch
Chrono net 1h58'48"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2013
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
1h58'48"
5'38/km1 625ᵉ scratch
Chrono net 1h58'48"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2012
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
1h58'48"
5'38/km1 625ᵉ scratch
Chrono net 1h58'48"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2011
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
1h58'48"
5'38/km1 625ᵉ scratch
Chrono net 1h58'48"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2010
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
1h58'48"
5'38/km1 625ᵉ scratch
Chrono net 1h58'48"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h
2009
Halbmarathon
Routedate à préciser· Mainz· 21,1 km
1h58'48"
5'38/km1 625ᵉ scratch
Chrono net 1h58'48"Allure 5'38/kmVitesse 10,7 km/h