SofianeAMRAR

né en 1990
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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
39'52"
↘ −4'14" depuis 2024
10km de la Corrida de Thiais · 1 décembre 2024 · couru 7 fois
20242025
Semi
1h27'16"
↘ −6'59" depuis 2023
Semi-Marathon du Bois de Vincennes · 27 octobre 2024 · couru 5 fois
202320242025
Marathon
2h59'19"
Marathon de La Rochelle · 30 novembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Marathon de La Rochelle
Route30 nov.· La Rochelle· 42.195 kmRP
2h59'19"
4'15/km437ᵉ scratch
Scratch
437ᵉ / 7468
Top 6 %
Catégorie · M0H
97ᵉ / 893
Top 11 %
Genre · H
421ᵉ / 5809
Top 7 %
Chrono net 2h58'58"Brut 2h59'19"Allure 4'14/kmVitesse 14,1 km/h
Semi-Marathon des Voies Royales de Saint-Denis
Route26 oct.· St Denis· 21.1 km
1h34'35"
4'29/km374ᵉ scratch
Scratch
374ᵉ / 2326
Top 16 %
Catégorie · M0M
43ᵉ / 222
Top 19 %
Genre · H
351ᵉ / 1691
Top 21 %
Chrono net 1h34'35"Allure 4'29/kmVitesse 13,4 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route12 oct.· 20 km
1h21'00"
4'03/km1 436ᵉ scratch
Scratch
1436ᵉ / 28950
Top 5 %
Catégorie · M0M
232ᵉ / 2236
Top 10 %
Genre · H
1330ᵉ / 17477
Top 8 %
Chrono net 1h21'00"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
10km Forestier de Roissy-en-Brie
Route14 sept.· Roissy-en-Brie (77)· 10 km
40'09"
4'01/km94ᵉ scratch
Catégorie · M0M
9ᵉ / 53
Top 17 %
Chrono net 40'09"Brut 40'10"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Course De La Rentree - 15 Km Route
Route7 sept.· Le Perreux Sur Marne· 15 km
1h08'34"
4'34/km119ᵉ scratch
10km du 14ème
Route19 janv.· Paris (75)· 10 km
40'02"
4'00/km376ᵉ scratch
Catégorie · M0M
49ᵉ / 200
Top 25 %
Chrono net 40'02"Brut 40'10"Allure 4'00/kmVitesse 15,0 km/h
2024
10km de la Corrida de Thiais
Route1 déc.· 10 kmRP
39'52"
3'59/km228ᵉ scratch
Scratch
228ᵉ / 1841
Top 12 %
Catégorie · M0H
32ᵉ / 136
Top 24 %
Genre · H
218ᵉ / 1174
Top 19 %
Chrono net 39'52"Brut 39'57"Allure 3'59/kmVitesse 15,1 km/h
Semi-Marathon du Bois de Vincennes
Route27 oct.· Vincennes· 21.1 kmRP
1h27'16"
4'08/km256ᵉ scratch
Scratch
256ᵉ / 5676
Top 5 %
Catégorie · M0M
50ᵉ / 570
Top 9 %
Genre · H
249ᵉ / 3721
Top 7 %
Chrono net 1h27'16"Allure 4'08/kmVitesse 14,5 km/h
Les Foulées Jazy - Seine Saint Denis - 10km
Route20 oct.· La Courneuve (93)· 10 km
40'30"
4'03/km40ᵉ scratch
Catégorie · M0M
5ᵉ / 15
Top 33 %
Chrono net 40'30"Allure 4'03/kmVitesse 14,8 km/h
Vredestein 20km de Paris
Route13 oct.· 20 km
1h22'54"
4'09/km1 358ᵉ scratch
Scratch
1358ᵉ / 26461
Top 5 %
Catégorie · SEM
617ᵉ / 5487
Top 11 %
Genre · H
1258ᵉ / 16546
Top 8 %
Chrono net 1h22'54"Allure 4'09/kmVitesse 14,5 km/h
Allure par km
51015moy. 4'093'59020 km
10km Forestier de Roissy-en-Brie
Route15 sept.· Roissy-en-Brie (77)· 10 km
40'13"
4'01/km115ᵉ scratch
Catégorie · M0M
14ᵉ / 54
Top 26 %
Chrono net 40'13"Brut 40'18"Allure 4'01/kmVitesse 14,9 km/h
Dreiländer-Lauf 2024 - Halbmarathon · 21.1km Männer
Route26 mai· 21.1 km
1h28'16"
4'11/km40ᵉ scratch
Semi-Marathon De Saint-Witz - 10 km des 3 villages
Route23 mars· Saint Witz· 10 km
42'32"
4'15/km17ᵉ scratch
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2024
Route3 mars· Paris· 21.1 km
1h29'55"
4'16/km3 526ᵉ scratch
Scratch
3526ᵉ / 47903
Top 7 %
Catégorie · SEH
2033ᵉ / 14049
Top 14 %
Genre · H
3311ᵉ / 28487
Top 12 %
Chrono net 1h29'55"Brut 2h08'22"Allure 4'16/kmVitesse 14,1 km/h
Allure par km
51015moy. 4'164'11021 km
Les 10km des Champs-Elysées - 10 km des Champs-Elysées
Route4 févr.· Paris 8eme arrondissement· 10 km
44'06"
4'25/km1 258ᵉ scratch
Scratch
1258ᵉ / 10533
Top 12 %
Chrono net 44'06"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2023
Harmonie Mutuelle Semi de Paris 2023
Route5 mars· Paris· 21.1 km
1h34'15"
4'28/km5 350ᵉ scratch
Scratch
5350ᵉ / 45412
Top 12 %
Catégorie · SEH
2873ᵉ / 14093
Top 20 %
Genre · H
4941ᵉ / 28574
Top 17 %
Chrono net 1h34'15"Brut 2h00'00"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h