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FrancoisAMPE

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Courses par saison

1
2011
2012
1
2013
2014
1
2015
1
2016
3
2017
3
2018
5
2019
2020
2021
4
2022
6
2023
3
2024
4
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
57'15"
↘ −4'58" depuis 2011
Les Foulées Valenciennoises - 10 km · 24 avril 2016 · couru 22 fois
57'151h062011201320152017201920212023
Semi
2h15'20"
↘ −3'42" depuis 2023
Fleurbaix 2024 - Semi-Marathon de Fleurbaix · 3 mars 2024 · couru 5 fois
2h152h24202320242025
Marathon
5h10'45"
Athora Great Bruges Marathon (Bel) - Marathon · 15 octobre 2023 · couru 3 fois
5h105h38202320242025
2024
Les Foulées Fretinoises - 10 km
Route14 juil.· Fretin· 10 km
1h02'38"
6'16/km838ᵉ scratch
Scratch
838ᵉ / 954
Top 88 %
Catégorie · M4M
48ᵉ / 53
Top 91 %
Genre · H
622ᵉ / 669
Top 93 %
Chrono net 1h02'38"Allure 6'16/kmVitesse 9,6 km/h
2023
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route29 mai· Verlinghem· 10 km
1h00'39"
6'04/km843ᵉ scratch
Scratch
843ᵉ / 1126
Top 75 %
Catégorie · M3M
73ᵉ / 82
Top 89 %
Genre · H
617ᵉ / 704
Top 88 %
Chrono net 1h01'24"Allure 6'08/kmVitesse 9,8 km/h
Course sur route 10 km
Route18 mai· Hem· 10 km
1h02'27"
6'15/km552ᵉ scratch
Semi-Marathon International de Lille - 10 km
Route19 mars· Lille· 10 km
1h00'02"
6'00/km1 517ᵉ scratch
Scratch
1517ᵉ / 1987
Top 76 %
Catégorie · M3M
65ᵉ / 80
Top 81 %
Genre · H
1081ᵉ / 1233
Top 88 %
Chrono net 1h01'10"Allure 6'07/kmVitesse 9,8 km/h
2022
Course Du Téléthon De Wavrin - 10km
Route27 nov.· Wavrin· 10 km
1h00'37"
6'04/km315ᵉ scratch
Les Foulées Lesquinoises - 10 km
Route6 nov.· Lesquin· 10 km
1h00'08"
6'01/km687ᵉ scratch
Scratch
687ᵉ / 781
Top 88 %
Catégorie · M3M
65ᵉ / 69
Top 94 %
Genre · H
539ᵉ / 575
Top 94 %
Chrono net 1h00'08"Allure 6'01/kmVitesse 10,0 km/h
Foulées de Bondues - 10km
Route22 mai· Bondues· 10 km
1h06'43"
6'40/km590ᵉ scratch
Scratch
590ᵉ / 650
Top 91 %
Chrono net 1h06'43"Allure 6'40/kmVitesse 9,0 km/h
2019
Les Foulées Lesquinoises - 10 Km Route
Route3 nov.· Lesquin· 10 km
1h00'01"
6'00/km913ᵉ scratch
Course Du Chicon - 10 Km Route
Route27 oct.· Baisieux· 10 km
1h05'47"
6'35/km810ᵉ scratch
Foulées De Bondues - 10 Km Route
Route19 mai· Bondues· 10 km
59'01"
5'54/km795ᵉ scratch
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route31 mars· Valenciennes· 10 km
1h00'33"
6'03/km2 916ᵉ scratch
Scratch
2916ᵉ / 3426
Top 85 %
Catégorie · V2M
280ᵉ / 308
Top 91 %
Genre · H
2202ᵉ / 2373
Top 93 %
Chrono net 1h00'33"Allure 6'03/kmVitesse 9,9 km/h
La Course des Géants - 10 km
Route10 mars· Comines· 10 km
1h01'45"
6'11/km305ᵉ scratch
Scratch
305ᵉ / 360
Top 85 %
Catégorie · V2M
41ᵉ / 47
Top 87 %
Genre · H
231ᵉ / 255
Top 91 %
Chrono net 1h01'45"Allure 6'11/kmVitesse 9,7 km/h
2018
La Course du Chicon - 10 km
Route28 oct.· Baisieux· 10 km
58'15"
5'50/km704ᵉ scratch
Scratch
704ᵉ / 1205
Top 58 %
Catégorie · V1M
153ᵉ / 204
Top 75 %
Genre · H
538ᵉ / 720
Top 75 %
Chrono net 58'15"Allure 5'50/kmVitesse 10,3 km/h
Foulées De Bondues - 10 Km Route
Route27 mai· Bondues· 10 km
1h04'50"
6'29/km893ᵉ scratch
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route21 mai· Verlinghem· 10 km
1h02'32"
6'15/km1 553ᵉ scratch
Scratch
1553ᵉ / 1947
Top 80 %
Catégorie · V1M
382ᵉ / 411
Top 93 %
Genre · H
1131ᵉ / 1226
Top 92 %
Chrono net 1h02'32"Allure 6'15/kmVitesse 9,6 km/h
2017
La Course du Chicon - 10 km
Route29 oct.· Baisieux· 10 km
1h02'13"
6'13/km841ᵉ scratch
Scratch
841ᵉ / 1138
Top 74 %
Catégorie · V1M
181ᵉ / 209
Top 87 %
Genre · H
599ᵉ / 686
Top 87 %
Chrono net 1h02'13"Allure 6'13/kmVitesse 9,6 km/h
Le Jogging des Fraises - 10 km
Route5 juin· Verlinghem· 10 km
1h03'19"
6'20/km1 784ᵉ scratch
Scratch
1784ᵉ / 2060
Top 87 %
Catégorie · V1M
409ᵉ / 431
Top 95 %
Genre · H
1245ᵉ / 1311
Top 95 %
Chrono net 1h03'19"Allure 6'20/kmVitesse 9,5 km/h
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route2 avr.· Valenciennes· 10 km
1h00'52"
6'05/km2 235ᵉ scratch
Scratch
2235ᵉ / 2506
Top 89 %
Catégorie · V1M
502ᵉ / 529
Top 95 %
Genre · H
1711ᵉ / 1806
Top 95 %
Chrono net 1h00'52"Allure 6'05/kmVitesse 9,9 km/h
2016
Les Foulées Valenciennoises - 10 km
Route24 avr.· Valenciennes· 10 km
57'15"RP
5'44/km1 689ᵉ scratch
Scratch
1689ᵉ / 2254
Top 75 %
Catégorie · V1M
404ᵉ / 470
Top 86 %
Genre · H
1386ᵉ / 1623
Top 85 %
Chrono net 57'15"Allure 5'44/kmVitesse 10,5 km/h
2015
La Course du Chicon - 10 km
Route25 oct.· Baisieux· 10 km
1h04'21"
6'26/km1 173ᵉ scratch
Scratch
1173ᵉ / 1430
Top 82 %
Catégorie · V1M
200ᵉ / 219
Top 91 %
Genre · H
809ᵉ / 894
Top 90 %
Chrono net 1h04'21"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h
2013
10km D'anzin St Aubin - 10km
Route6 oct.· Anzin St Aubin· 10 km
1h03'25"
6'21/km387ᵉ scratch
2011
10km D'anzin - 10 km
Route9 oct.· Anzin St Aubin· 10 km
1h02'13"
6'13/km365ᵉ scratch

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Tout est réversible, course par course.

2019
10 km de la Brader'Y
Route31 août 2019· Lille· 10 kmSEM586ᵉ
48'30"
2018
10 km de la Brader'Y
Route1 septembre 2018· Lille· 10 kmSEM783ᵉ
50'23"
2011
10km International De Lille Metropole - 10 Km Route
Route3 septembre 2011· Lille· 10 kmné en 1981SEM901ᵉ
48'35"
2007
10 Km De Lille Metropole - 10 Km Route
Route1 septembre 2007· Lille· 10 kmné en 1981SEM714ᵉ
47'24"
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