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HenkAMMERLAAN

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Chiffres clés

4 courses
en 2023
1h01'11"
RP 10 km

Courses par saison

1
2023
20231 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h01'11"
↘ −4'59" depuis
1/4 Marathon Rotterdam · 15 avril 2023 · couru 3 fois
1h011h06
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2023
1/4 Marathon Rotterdam
Route15 avr.· Rotterdam· 10,6 km
1h01'11"RP
5'48/km5 487ᵉ scratch
Catégorie · M65
41ᵉ / 173
Top 24 %
Genre · H
3817ᵉ / 7468
Top 51 %
Chrono net 1h01'11"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Sans date
Vlietloop - 10km
Route-· Voorschoten· 10 km
1h06'10"
6'37/km170ᵉ scratch
10 van Noordwijk - 5 kilometer
Route-· Noordwijk
31'42"
-140ᵉ scratch
Klaverbladloop - 10km
Route-· Zoetermeer· 10 km
1h02'05"
6'13/km233ᵉ scratch