PascalAMIABLE

né en 1969
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Chiffres clés
47 courses
2017 à 2026
2h26'22"
RP Semi
44'39"
RP 10 km
21'53"
RP 5 km
Courses par saison
RouteTrail
1
2017
5
2018
8
2019
2020
4
2021
5
2022
9
2023
7
2024
6
2025
2
2026
20262 courses1 route1 trail
2026
Trail du Taillan
Trail31 mai· 8 km· 30 D+Cote 45
39'56"
5'00/km36ᵉ scratch
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route29 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km
47'55"
4'48/km1 751ᵉ scratch
Catégorie · M4M
39ᵉ / 92
Top 42 %
Chrono net 47'55"Brut 49'19"Allure 4'48/kmVitesse 12,5 km/h
2025
5km et 10km de Pessac - 10km
Route12 oct.· Pessac (33)· 10 km
48'37"
4'52/km698ᵉ scratch
Catégorie · M4M
23ᵉ / 44
Top 52 %
Chrono net 48'37"Brut 49'12"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
La Ronde De Parempuyre - Ronde de Parempuyre 5km
Route21 sept.· Parempuyre· 5 km
23'01"
4'36/km72ᵉ scratch
Catégorie · M4M
5ᵉ / 8
Top 63 %
Chrono net 23'01"Brut 23'03"Allure 4'36/kmVitesse 13,0 km/h
Course Nature du Pinsan - 5km
Route31 août· Eysines (33)· 5 km
24'15"
4'51/km23ᵉ scratch
Catégorie · M4M
2ᵉ / 6
Top 33 %
Chrono net 24'15"Brut 24'15"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
La Foulée Saint Aubinoise - 5km600
Route22 juin· Saint Aubin de Médoc (33)· 5 km
26'54"
5'23/km21ᵉ scratch
Catégorie · M4M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Chrono net 26'54"Brut 26'55"Allure 5'23/kmVitesse 11,2 km/h
Trail du Taillan
Trail25 mai· 10 km· 30 D+Cote 42
52'10"
5'13/km72ᵉ scratch
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route16 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km
47'25"
4'45/km1 304ᵉ scratch
Catégorie · M4M
37ᵉ / 101
Top 37 %
Chrono net 47'25"Brut 49'00"Allure 4'45/kmVitesse 12,7 km/h
2024
Semi-Marathon de Bordeaux Métropole
Route1 déc.· Bordeaux· 21.1 kmRP
2h26'22"
6'56/km10 936ᵉ scratch
Scratch
10936ᵉ / 11789
Top 93 %
Catégorie · M4M
363ᵉ / 388
Top 94 %
Genre · H
6880ᵉ / 7175
Top 96 %
Chrono net 2h26'22"Allure 6'56/kmVitesse 8,6 km/h
Allure par km
51015moy. 6'566'48021 km
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route3 nov.· Bordeaux· 10 km
48'52"
4'53/km1 689ᵉ scratch
Catégorie · M4M
42ᵉ / 127
Top 33 %
Chrono net 48'52"Brut 52'29"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
Les Foulées des Vignerons - 4.5km COURSE
Route13 oct.· Arsac (33)· 4.5 km
22'06"
4'55/km10ᵉ scratch
Catégorie · M4M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 22'06"Brut 22'07"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
La Ludonnaise - 10km
Route31 août· Ludon-Médoc (33)· 10 km
53'52"
5'23/km98ᵉ scratch
Catégorie · M4M
9ᵉ / 16
Top 56 %
Chrono net 53'52"Brut 53'54"Allure 5'23/kmVitesse 11,1 km/h
La Foulée Saint Aubinoise - 5km
Route23 juin· Saint Aubin de Médoc (33)· 5 km
24'19"
4'52/km19ᵉ scratch
Catégorie · M4M
3ᵉ / 8
Top 38 %
Chrono net 24'19"Allure 4'52/kmVitesse 12,3 km/h
Trail du Taillan
Trail26 mai· 8 km· 30 D+Cote 43
41'37"
5'12/km57ᵉ scratch
10km de Saint-Médard-en-Jalles
Route17 mars· Saint-Médard-en-Jalles (33)· 10 km
51'37"
5'10/km1 710ᵉ scratch
Catégorie · M4M
58ᵉ / 105
Top 55 %
Chrono net 51'37"Brut 53'19"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2023
10 km des Quais de Bordeaux
Route5 nov.· Bordeaux· 10 km
49'55"
5'00/km1 602ᵉ scratch
Scratch
1602ᵉ / 3782
Top 42 %
Catégorie · M4M
40ᵉ / 95
Top 42 %
Genre · H
1348ᵉ / 2306
Top 58 %
Chrono net 49'55"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
Les Foulées des Vignerons - 5km COURSE
Route15 oct.· Arsac· 5 km
22'54"
4'35/km13ᵉ scratch
Catégorie · M4M
1ᵉ / 2
Top 50 %
Chrono net 22'54"Brut 23'07"Allure 4'35/kmVitesse 13,1 km/h
La Ronde de Parempuyre - 5km
Route24 sept.· Parempuyre (33)· 5 km
23'27"
4'41/km70ᵉ scratch
Catégorie · M4M
4ᵉ / 6
Top 67 %
Chrono net 23'27"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
Course Nature Du Pinsan - 5km
Route3 sept.· Eysines· 5 km
25'10"
5'02/km25ᵉ scratch
Catégorie · M4M
1ᵉ / 4
Top 25 %
Chrono net 25'10"Brut 25'12"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
La Ludonnaise - 8km500
Route26 août· Ludon Medoc· 8 km
42'09"
5'16/km30ᵉ scratch
Catégorie · M3M
4ᵉ / 7
Top 57 %
Chrono net 42'06"Brut 42'09"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
10km et Semi Marathon des Jalles
Route25 juin· Bruges· 10 km
53'41"
5'22/km81ᵉ scratch
Catégorie · M3M
7ᵉ / 18
Top 39 %
Chrono net 53'41"Brut 53'49"Allure 5'22/kmVitesse 11,2 km/h
La Foulée Saint Aubinoise - 5km
Route18 juin· Saint Aubin de Médoc (33)· 5 km
24'05"
4'49/km30ᵉ scratch
Catégorie · M3M
2ᵉ / 7
Top 29 %
Chrono net 24'05"Allure 4'49/kmVitesse 12,5 km/h
Trail du Taillan
Trail14 mai· 8 km· 30 D+Cote 43
40'54"
5'07/km42ᵉ scratch
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route19 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
51'20"
5'08/km1 158ᵉ scratch
Catégorie · M3M
85ᵉ / 136
Top 63 %
Chrono net 51'20"Brut 51'49"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h
2022
Les Foulées des Vignerons - 5km COURSE
Route16 oct.· Arsac· 5 km
26'32"
5'18/km22ᵉ scratch
Catégorie · M3M
2ᵉ / 5
Top 40 %
Chrono net 26'32"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
La Ronde de Parempuyre - 5km
Route25 sept.· Parempuyre (33)· 5 km
24'29"
4'54/km76ᵉ scratch
Catégorie · M3M
6ᵉ / 7
Top 86 %
Chrono net 24'29"Allure 4'54/kmVitesse 12,3 km/h
La Ludonnaise - 8km500
Route3 sept.· Ludon Médoc (33)· 8 km
44'20"
5'33/km34ᵉ scratch
Catégorie · M3M
2ᵉ / 5
Top 40 %
Chrono net 44'20"Brut 44'23"Allure 5'33/kmVitesse 10,8 km/h
Trail De Saint Aubin De Médoc - 5&10 Km - 5 km
Route26 juin· Saint Aubin De Medoc· 5 km
24'27"
4'53/km38ᵉ scratch
Catégorie · M3M
5ᵉ / 7
Top 71 %
Chrono net 24'27"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route20 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
49'33"
4'57/km965ᵉ scratch
Catégorie · M3M
85ᵉ / 147
Top 58 %
Chrono net 49'33"Brut 49'57"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2021
5km et 10km de Pessac
Route21 nov.· Pessac (33)· 5 km
22'18"
4'28/km68ᵉ scratch
Catégorie · M3M
5ᵉ / 9
Top 56 %
Chrono net 22'18"Brut 22'19"Allure 4'28/kmVitesse 13,5 km/h
10 Km Des Quais De Bordeaux - 10 Km Route
Route7 nov.· Bordeaux· 10 kmRP
44'39"
4'28/km793ᵉ scratch
Catégorie · M3M
39ᵉ / 188
Top 21 %
Chrono net 44'39"Brut 47'03"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
Les Blanquefortaises - 8 km trail
Trail10 oct.· Blanquefort· 8 km
38'11"
4'46/km51ᵉ scratch
Catégorie · M3M
9ᵉ / 19
Top 47 %
Chrono net 38'11"Brut 38'17"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
La Ronde de Parempuyre - 5km
Route26 sept.· Parempuyre (33)· 5 kmRP
21'53"
4'23/km45ᵉ scratch
Catégorie · M3M
4ᵉ / 8
Top 50 %
Chrono net 21'53"Brut 21'55"Allure 4'23/kmVitesse 13,7 km/h
2019
Les Courses Et Marche De Noël - 5 km
Route15 déc.· Bazas· 5 km
23'55"
4'47/km39ᵉ scratch
10km ETPM des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux (33)· 10 km
46'39"
4'40/km866ᵉ scratch
Catégorie · M3M
70ᵉ / 219
Top 32 %
Chrono net 46'39"Brut 49'48"Allure 4'40/kmVitesse 12,9 km/h
Les Foulées des Vignerons - 5km COURSE
Route19 oct.· Arsac· 5 km
23'56"
4'47/km10ᵉ scratch
Catégorie · V2M
3ᵉ / 3
Top 100 %
Chrono net 23'56"Allure 4'47/kmVitesse 12,5 km/h
10 Km De Pessac 38èMe éDition - 5 km
Route6 oct.· Pessac· 5 km
22'34"
4'31/km67ᵉ scratch
Catégorie · V2M
5ᵉ / 9
Top 56 %
Chrono net 22'34"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
La Ronde de Parempuyre - 5km
Route15 sept.· Parempuyre (33)· 5 km
23'16"
4'39/km62ᵉ scratch
Catégorie · V2M
6ᵉ / 11
Top 55 %
Chrono net 23'16"Brut 23'20"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
Trail Du Taillan - 9 km
Route19 mai· Le Taillan Medoc· 9 km
47'37"
5'17/km60ᵉ scratch
10km et 5km du Haillan
Route7 avr.· Le Haillan (33)· 10 km
47'10"
4'43/km176ᵉ scratch
Catégorie · V2M
19ᵉ / 48
Top 40 %
Chrono net 47'10"Brut 47'13"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route24 mars· Saint Medard En Jalles· 10 km
48'46"
4'53/km1 001ᵉ scratch
Catégorie · V2M
113ᵉ / 243
Top 47 %
Chrono net 48'46"Brut 49'09"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
2018
10 km des Quais de Bordeaux
Route11 nov.· Bordeaux· 10 km
46'46"
4'41/km781ᵉ scratch
Scratch
781ᵉ / 3514
Top 22 %
Catégorie · V1M
168ᵉ / 609
Top 28 %
Genre · H
731ᵉ / 2209
Top 33 %
Chrono net 46'46"Allure 4'41/kmVitesse 12,8 km/h
10 Km De Pessac 37èMe éDition - 5 km
Route7 oct.· Pessac· 5 km
22'20"
4'28/km85ᵉ scratch
Catégorie · V1M
13ᵉ / 15
Top 87 %
Chrono net 22'21"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
La Ronde De Parempuyre - 5 km
Route16 sept.· Parempuyre· 5 km
22'39"
4'32/km56ᵉ scratch
Catégorie · V1M
11ᵉ / 20
Top 55 %
Chrono net 22'39"Brut 22'42"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h
10 Km De Saint Medard En Jalles - 10 Km Route
Route22 avr.· Saint Medard En Jalles· 10 km
47'39"
4'46/km628ᵉ scratch
Catégorie · V1M
177ᵉ / 316
Top 56 %
Chrono net 47'39"Brut 47'49"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
10km du Haillan
Route8 avr.· Le Haillan (33)· 10 km
48'32"
4'51/km126ᵉ scratch
Catégorie · V1M
45ᵉ / 88
Top 51 %
Chrono net 48'32"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h
2017
10km du Haillan
Route9 avr.· Le Haillan (33)· 10 km
48'34"
4'51/km177ᵉ scratch
Catégorie · V1M
65ᵉ / 138
Top 47 %
Chrono net 48'34"Brut 48'53"Allure 4'51/kmVitesse 12,4 km/h