SaïdAMGHAR
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Courses par saison
42011
52012
52013
92014
62015
22016
32017
32018
52019
12020
12021
52022
22023
42024
22025
20252 courses2 route
Records & progression
5 km-
jamais couru
10 km
41'06"
↘ −9'06" depuis 2011
Semi
1h29'41"
↘ −11'13" depuis 2012
Marathon
3h17'58"
↘ −30'04" depuis 2012
2025
Foulees De Savigny 2025 - 10 Km RouteRoute16 mars· Savigny Sur Orge· 10 km50'37"
Foulees De Savigny 2025 - 10 Km Route
Route16 mars· Savigny Sur Orge· 10 km
50'37"
Chrono net 50'37"Allure 5'04/kmVitesse 11,9 km/h
2024
10km de la Corrida de ThiaisRoute1 déc.· Thiais· 10 km47'41"
10km de la Corrida de Thiais
Route1 déc.· Thiais· 10 km
47'41"
Scratch
684ᵉ / 1841
Top 37 %
Catégorie · M5H
25ᵉ / 71
Top 35 %
Genre · H
584ᵉ / 1174
Top 50 %
Chrono net 47'41"Allure 4'46/kmVitesse 12,6 km/h
Foulees De Savigny 2024 - 10 Km Route
Route24 mars· Savigny Sur Orge· 10 km
47'28"
2022
Corrida De Thiais - 10 Km RouteRoute11 déc.· Thiais· 10 km47'13"
Corrida De Thiais - 10 Km Route
Route11 déc.· Thiais· 10 km
47'13"
Scratch
645ᵉ / 1448
Top 45 %
Catégorie · M5H
29ᵉ / 75
Top 39 %
Genre · H
554ᵉ / 970
Top 57 %
Chrono net 47'13"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
2019
Foulees D'ile De France - France Des Iles - 10 Km RouteRoute7 juil.· Paris· 10 km48'46"
Foulees D'ile De France - France Des Iles - 10 Km Route
Route7 juil.· Paris· 10 km
48'46"
Catégorie · V2M
57ᵉ / 125
Top 46 %
Chrono net 48'46"Allure 4'53/kmVitesse 12,3 km/h
10 km de SénartRoute1 mai· Tigery· 10 km44'11"
10 km de Sénart
Route1 mai· Tigery· 10 km
44'11"
Scratch
393ᵉ / 1779
Top 22 %
Catégorie · V2M
47ᵉ / 210
Top 22 %
Genre · H
354ᵉ / 1150
Top 31 %
Chrono net 44'11"Allure 4'25/kmVitesse 13,6 km/h
2018
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 10kmRoute1 juil.· Paris (75)· 10 km46'29"
Les Foulées d'Ile-de-France France des Iles - 10km
Route1 juil.· Paris (75)· 10 km
46'29"
Catégorie · V2M
32ᵉ / 139
Top 23 %
Chrono net 46'29"Allure 4'39/kmVitesse 12,9 km/h
2015
La Course du Château de VincennesRoute7 juin· Vincennes· 10 km41'06"RP
La Course du Château de Vincennes
Route7 juin· Vincennes· 10 km
41'06"RP
Scratch
235ᵉ / 3502
Top 7 %
Catégorie · V2M
17ᵉ / 393
Top 4 %
Genre · H
230ᵉ / 2274
Top 10 %
Chrono net 41'06"Allure 4'07/kmVitesse 14,6 km/h
La Gonnevillaise - 14èMe éDition - 10km de la Gonnevillaise
Route31 mai· Gonneville La Mallet· 10 km
1h00'27"
Les 10 Bornes du HavreRoute10 mai· Le Havre· 10 km59'01"
Les 10 Bornes du Havre
Route10 mai· Le Havre· 10 km
59'01"
Scratch
897ᵉ / 1088
Top 82 %
Catégorie · V2M
92ᵉ / 112
Top 82 %
Genre · H
725ᵉ / 801
Top 91 %
Chrono net 59'01"Allure 5'54/kmVitesse 10,2 km/h
2014
Le Paray Tour Express - le Paray Tour Express - 10km
Route31 mai· Paray Vieille Poste· 10 km
45'44"
10km De Lisses - 10 Km Route
Route23 mars· Lisses· 10 km
41'30"
2013
La Gonnevillaise - 10 km
Route26 mai· Gonneville La Mallet· 10 km
56'08"
2012
Foulees France Des Iles - 10 km
Route1 juil.· Paris· 10 km
44'06"
2011
Foulees France Des Iles - 10 km
Route3 juil.· Vincennes· 10 km
50'12"
C’est bien toi ?
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2016
Le RunningduplexA86
Route22 mai 2016· Rueil Malmaison· 10 kmSEM108ᵉ
42'46"
2015
Oasis 15Km Du Havre - 10km Oasis
Route13 septembre 2015· Le Havre· 10 kmné en 1961V2M379ᵉ
1h02'55"
La Foulée Des 3 Clochers - 14,5km d'Octeville sur mer
Route14 mai 2015· Octeville Sur Mer· 14,5 kmné en 1961V2M442ᵉ
1h25'06"
2014
10 Km De Sainte Adresse - environ 10 Km Route
Route29 juin 2014· Sainte Adresse· 10 kmné en 1961V2M414ᵉ
1h03'58"
Les 10 Bornes Du Havre - 10 km
Route11 mai 2014· Le Havre· 10 kmné en 1961V2M944ᵉ
57'13"
2013
Les 10 Bornes Du Havre - 10 Km Route
Route5 mai 2013· Le Havre· 10 kmné en 1961V2M736ᵉ
53'43"
2012
Course Et Marche Des Mascarets - 10 km
Route8 juillet 2012· Pont Audemer· 10 kmné en 1961V2M282ᵉ
59'50"
Les 10 Bornes Du Havre - 10 km
Route13 mai 2012· Le Havre· 10 kmné en 1961V2M665ᵉ
56'12"
Harfleur - La Montee De L’arboretum - Harfleur - La Montée de L'arborétum
Route22 avril 2012· Harfleurné en 1961V2M240ᵉ
1h12'58"
Semi Marathon Du Marais Vernier - 10 km
Route15 avril 2012· Marais Vernier· 10 kmné en 1961V2M145ᵉ
1h01'56"
2011
Oasis 12 Km Du Havre - 12 Km
Route11 septembre 2011· Le Havre· 12 kmné en 1961V2M292ᵉ
1h14'10"
10 Km Sainte Adresse - Course 10 Km mesurée
Route26 juin 2011· Sainte Adresse· 10 kmné en 1961V2M308ᵉ
1h00'46"
Les Foulees De La Communaute - SEMI MARATHON
Route19 juin 2011· Saint Romain De Colbosc· 21,1 kmné en 1961V2M191ᵉ
2h04'41"
La Gonnevillaise - Course 10 km
Route29 mai 2011· Gonneville La Mallet· 10 kmné en 1961V2M207ᵉ
56'22"
La Foulée des Trois Clochers
Route22 mai 2011· Octeville Sur Mer· 14 kmV2M387ᵉ
1h21'32"
Les 10 Bornes Du Havre - Course 10 km mesurée
Route15 mai 2011· Le Havre· 10 kmné en 1961V2M940ᵉ
58'38"
Harfleur - La Montee De L’arboretum - Montée de 12 km
Route1 mai 2011· Harfleur· 12 kmné en 1961V2M195ᵉ
1h09'01"
10km Des Foulees De Montgeon - 10 Km Route
Route10 avril 2011· Le Havre· 10 kmné en 1961V2M303ᵉ
57'20"
2010
Les 10 Bornes Du Havre - 10 Km environ
Route16 mai 2010· Le Havre· 10 kmné en 1961V1M774ᵉ
56'23"
2009
10km Du Havre - 10 Km Route
Route10 mai 2009· Le Havre· 10 kmné en 1961V1M858ᵉ
58'17"
10km Des Foulées De Montgeon - 10 Km Route
Route12 avril 2009· Le Havre· 10 kmné en 1961V1M343ᵉ
55'00"
2008
15 Km De Pont Audemer - 15 Km Route
Route6 juillet 2008· Pont Audemer· 15 kmné en 1961V1M251ᵉ
1h23'45"
Les 10 Bornes Du Havre - 10 Km Route
Route11 mai 2008· Le Havre· 10 kmné en 1961V1M568ᵉ
54'54"
2007
15 Km De Pont Audemer - 15 Km Route
Route8 juillet 2007· Pont Audemer· 15 kmné en 1961V1M329ᵉ
1h16'16"
10 Bornes Du Havre - 10 Km Route
Route13 mai 2007· Le Havre· 10 kmné en 1961V1M678ᵉ
52'09"
2006
10 Km Du Havre - 10 Km Route
Route14 mai 2006· Le Havre· 10 kmné en 1961V1M834ᵉ
55'20"
2004
10 Km De Neufchatel En Bray - 10 Km Route
Route12 septembre 2004· Neufchatel En Bray· 10 kmné en 1961V1M542ᵉ
50'36"
Semi Marathon De Bolbec - 1/2 Marathon
Route4 septembre 2004· Bolbec· 21,1 kmné en 1961V1M788ᵉ
2h25'28"