KonstantinAMEIS

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Courses par saison
1
2022
2
2023
2
2024
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
1h44'19"
↘ −3'49" depuis 2022
Halbmarathon · 26 mars 2023 · couru 3 fois
1h441h48202220232024
Marathon
4h02'38"
Berlin Marathon · 29 septembre 2024 · couru 2 fois
4h024h39202420252026
2024
Halbmarathon
Route14 avr.· Hannover· 21,1 km
1h45'35"
5'00/km1 394ᵉ scratch
Chrono net 1h45'35"Allure 5'00/kmVitesse 12,0 km/h
2023
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21,1 km
1h44'19"RP
4'57/km1 011ᵉ scratch
Chrono net 1h44'19"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21,1 km
1h48'08"
5'08/km1 281ᵉ scratch
Chrono net 1h48'08"Allure 5'08/kmVitesse 11,7 km/h