ChristianAMEDICK

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Records & progression

5 km
22'51"
↘ −2'15" depuis 2014
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun · 20 avril 2019 · couru 2 fois
201420152016201720182019
10 km
49'33"
Hotel Vivendi 10 km Lauf · 19 avril 2025 · couru 2 fois
20252026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'28"
5'03/km981ᵉ scratch
Chrono net 50'28"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
49'33"
4'57/km797ᵉ scratch
Chrono net 49'33"Allure 4'57/kmVitesse 12,1 km/h
2019
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
22'51"
4'34/km193ᵉ scratch
Chrono net 22'51"Allure 4'34/kmVitesse 13,1 km/h
2014
5 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
25'06"
5'01/km381ᵉ scratch
Chrono net 25'06"Allure 5'01/kmVitesse 12,0 km/h