RuiAMBRÓSIO

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Chiffres clés
3 courses
2024 à 2025
1h24'36"
RP Semi
40'06"
RP 10 km
Courses par saison
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
40'06"
↘ −1'17" depuis 2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 2 fois
40'0641'2320242025
Semi
1h24'36"
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Meia Braga 21km · 9 mars 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 km
40'06"RP
4'01/km242ᵉ scratch
Caravela Seguros Meia Maratona de Braga 2025 - Meia Braga 21km
Route9 mars· Braga· 21 km
1h24'36"RP
4'02/km49ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
41'23"
4'08/km668ᵉ scratch