LuanaAMARO

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Records & progression

5 km
48'11"
GENERALI 5K · 21 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
50'23"
10 km Lauf · 16 mai 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h34'23"
↘ −0'54" depuis 2023
Halbmarathon · date à préciser · 2025 · couru 3 fois
202320242025
Marathon
3h32'30"
Berlin Marathon · 25 septembre 2022 · couru 2 fois
2022202320242025
2026
10 km Lauf
Route16 mai· Berlin Frauenlauf· 10 kmRP
50'23"
5'02/km289ᵉ scratch
Chrono net 50'23"Brut 50'48"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h
2025
Berlin Marathon
Route21 sept.· Berlin· 42.195 km
3h41'57"
5'16/km2 100ᵉ scratch
Chrono net 3h41'57"Brut 3h49'49"Allure 5'16/kmVitesse 11,4 km/h
GENERALI 5K
Route21 sept.· Berlin· 5 kmRP
48'11"
9'38/km2 249ᵉ scratch
Chrono net 48'11"Allure 9'38/kmVitesse 6,2 km/h
EDP Meia Maratona de Lisboa
Route9 mars· Lisboa· 21.097 km
1h39'39"
4'43/km2 975ᵉ scratch
Chrono net 1h39'39"Allure 4'43/kmVitesse 12,7 km/h
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 kmRP
1h34'23"
4'28/km27ᵉ scratch
Chrono net 1h34'23"Brut 1h34'26"Allure 4'28/kmVitesse 13,4 km/h
2023
Halbmarathon
Routedate à préciser· Berlin Generalprobe· 21.0975 km
1h35'17"
4'31/km22ᵉ scratch
Chrono net 1h35'17"Brut 1h35'38"Allure 4'31/kmVitesse 13,3 km/h
2022
Berlin Marathon
Route25 sept.· Berlin· 42.195 kmRP
3h32'30"
5'02/km1 191ᵉ scratch
Chrono net 3h32'30"Brut 3h41'27"Allure 5'02/kmVitesse 11,9 km/h