LuísAMARAL

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
43'33"
↘ −36'13" depuis 2022
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km · 28 décembre 2025 · couru 4 fois
43'331h192022202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon
4h28'57"
Marathon de Paris 2013 · 7 avril 2013
couru 1 fois, pas encore de tendance
2025
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route28 déc.· Porto· 10 kmRP
43'33"
4'21/km786ᵉ scratch
2024
Lidl S. Silvestre Cidade do Porto - S. Silvestre 10km
Route29 déc.· Porto· 10 km
46'50"
4'41/km2 000ᵉ scratch
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h00'18"
6'02/km2 050ᵉ scratch
Catégorie · M45
203ᵉ / 604
Top 34 %
Genre · H
1463ᵉ / 4489
Top 33 %
Chrono net 1h00'18"Allure 6'02/kmVitesse 10,0 km/h
2022
ASICS London 10k - 10K
Route10 juil.· London· 10 km
1h19'46"
7'59/km6 333ᵉ scratch
2013
Marathon de Paris 2013
Route7 avr.· Paris 16· 42.195 kmRP
4h28'57"
6'22/km27 128ᵉ scratch
Scratch
27128ᵉ / 38688
Top 70 %
Catégorie · V1M
8221ᵉ / 10452
Top 79 %
Genre · H
23146ᵉ / 30777
Top 75 %
Chrono net 4h28'57"Allure 6'22/kmVitesse 9,4 km/h