HelenaAMADO DOS SANTOS BENTO

née en 1994
Homonyme ?
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Chiffres clés
4 courses
2025 à 2026
1h08'02"
RP 10 km
37'30"
RP 5 km
Courses par saison
1
2025
3
2026
20263 courses3 route

Records & progression

5 km
37'30"
5km Memorun · 20 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h08'02"
↘ −5'03" depuis 2026
adidas 10K Paris 2026 · 7 juin 2026 · couru 3 fois
1h081h132026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
adidas 10K Paris 2026
Route7 juin· PARIS· 10 km
1h08'02"RP
6'48/km35 759ᵉ scratch
Scratch
35759ᵉ / 44244
Top 81 %
Catégorie · SF
8938ᵉ / 12215
Top 73 %
Genre · F
14402ᵉ / 20415
Top 71 %
Chrono net 1h08'02"Allure 6'48/kmVitesse 8,8 km/h
10 km de Sénart
Route1 mai· Sénart· 10 km
1h09'40"
6'58/km1 915ᵉ scratch
Scratch
1915ᵉ / 2207
Top 87 %
Catégorie · SF
282ᵉ / 355
Top 79 %
Genre · F
653ᵉ / 853
Top 77 %
Chrono net 1h09'40"Allure 6'58/kmVitesse 8,6 km/h
10K Montpellier Run Festival
Route19 avr.· 10 km
1h13'05"
7'19/km2 879ᵉ scratch
Scratch
2879ᵉ / 3591
Top 80 %
Catégorie · SEF
790ᵉ / 1054
Top 75 %
Genre · F
1338ᵉ / 1877
Top 71 %
Chrono net 1h13'05"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2025
5km Memorun
Route20 sept.· Paris· 5 km
37'30"RP
7'30/km641ᵉ scratch
Scratch
641ᵉ / 901
Top 71 %
Catégorie · SEF
179ᵉ / 278
Top 64 %
Genre · F
319ᵉ / 524
Top 61 %
Chrono net 37'30"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h