HelenaAMADO DOS SANTOS BEN

né(e) en 1994
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Chiffres clés
3 courses
2025 à 2026
1h13'05"
RP 10 km
37'30"
RP 5 km
Courses par saison
1
2025
2
2026
20262 courses2 route

Records & progression

5 km
37'30"
Memorun - 5km course · 20 septembre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
10 km
1h13'05"
Montpellier Run Festival - 10 Km Route · 18 avril 2026
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Run Set & Match - Run Set & Match
Route5 juil.· Paris
1h07'01"
-8 684ᵉ scratch
Chrono net 1h07'01"
Montpellier Run Festival - 10 Km Route
Route18 avr.· Montpellier· 10 km
1h13'05"RP
7'19/km2 873ᵉ scratch
Chrono net 1h13'05"Allure 7'19/kmVitesse 8,2 km/h
2025
Memorun - 5km course
Route20 sept.· Paris· 5 km
37'30"RP
7'30/km614ᵉ scratch
Chrono net 37'30"Allure 7'30/kmVitesse 8,0 km/h

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Adidas 10K Paris - 10 Km Route
Route7 juin 2026· Paris· 10 kmné(e) en 1994SEF41850ᵉ
1h08'02"
Les Runs De Sénart - 10 Km Route
Route30 mai 2026· Lieusaint· 10 kmné(e) en 1994SEF1927ᵉ
1h09'40"
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