HelenaAMENDOA

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Chiffres clés
3 courses
2024 à 2025
2h02'29"
RP Semi
1h00'41"
RP 10 km
Courses par saison
1
2024
2
2025
20252 courses2 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
1h00'41"
↘ −7'57" depuis 2024
Vodafone 10K · 9 mars 2025 · couru 2 fois
1h001h0820242025
Semi
2h02'29"
Hyundai Meia Maratona · 25 octobre 2025
couru 1 fois, pas encore de tendance
Marathon-
jamais couru
2025
Hyundai Meia Maratona
Route25 oct.· Lisboa· 21.097 km
2h02'29"RP
5'48/km3 638ᵉ scratch
Chrono net 2h02'29"Allure 5'48/kmVitesse 10,3 km/h
Vodafone 10K
Route9 mars· Lisboa· 10 km
1h00'41"RP
6'04/km2 546ᵉ scratch
Chrono net 1h00'41"Allure 6'04/kmVitesse 9,9 km/h
2024
Vodafone 10K
Route17 mars· Lisboa· 10 km
1h08'38"
6'52/km3 602ᵉ scratch
Catégorie · Sen-F
606ᵉ / 1743
Top 35 %
Genre · F
1403ᵉ / 5214
Top 27 %
Chrono net 1h08'38"Allure 6'52/kmVitesse 8,7 km/h