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BerndALTHOFF

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Courses par saison

1
2009
2010
2
2011
2012
2013
1
2014
1
2015
2016
2017
2018
2
2019
2020
2021
3
2022
2023
1
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
45'22"
AOK-10km-Lauf · 18 octobre 2015
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi
1h42'20"
Beurer-Halbmarathon · 28 septembre 2014 · couru 5 fois
1h422h0220142016201820202022
Marathon
3h25'50"
Berlin Marathon · date à préciser · 2009 · couru 5 fois
3h254h0620092011201320152017201920212023
2015
AOK-10km-Lauf
Route18 oct.· Dresden· 10 km
45'22"RP
4'32/km218ᵉ scratch
Chrono net 45'22"Allure 4'32/kmVitesse 13,2 km/h