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RalfALTHÜSER

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Courses par saison

1
2018
1
2019
2020
1
2021
1
2022
2023
1
2024
1
2025
1
2026
20261 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h01'30"
↘ −9'12" depuis 2018
Halbmarathon · date à préciser · 2021 · couru 3 fois
2h012h102018201920202021
Marathon
4h36'32"
↘ −36'52" depuis 2022
Hamburg Marathon · 26 avril 2026 · couru 4 fois
4h365h1320222023202420252026
2021
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
2h01'30"RP
5'46/km592ᵉ scratch
Chrono net 2h01'30"Allure 5'46/kmVitesse 10,4 km/h
2019
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
2h05'49"
5'58/km608ᵉ scratch
Chrono net 2h05'49"Allure 5'58/kmVitesse 10,1 km/h
2018
Halbmarathon
Routedate à préciser· Hamburg· 21,1 km
2h10'42"
6'12/km605ᵉ scratch
Chrono net 2h10'42"Allure 6'12/kmVitesse 9,7 km/h