BerndALTEWULF

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Records & progression

5 km
33'25"
5 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 8 fois
2011201320152017201920212023
10 km
1h11'05"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 3 fois
202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h12'44"
7'16/km2 434ᵉ scratch
Chrono net 1h12'44"Brut 1h22'00"Allure 7'16/kmVitesse 8,2 km/h
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'14"
7'03/km1 299ᵉ scratch
Chrono net 35'14"Brut 45'29"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'14"
7'03/km462ᵉ scratch
Chrono net 35'14"Brut 45'29"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2023
Hotel Vivendi 10km Lauf
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 kmRP
1h11'05"
7'07/km2 172ᵉ scratch
Chrono net 1h11'05"Brut 1h19'13"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
Hotel Vivendi 10km Lauf - mediFit Firmencup
Route8 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
1h11'05"
7'07/km600ᵉ scratch
Chrono net 1h11'05"Brut 1h19'13"Allure 7'07/kmVitesse 8,4 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'24"
7'05/km671ᵉ scratch
Chrono net 35'24"Brut 36'07"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'24"
7'05/km215ᵉ scratch
Chrono net 35'24"Brut 36'07"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2019
MBörso Computer Walking/NordicWalking 5km
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
46'05"
9'13/km50ᵉ scratch
Chrono net 46'05"Brut 47'13"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
2018
Mbörso-Computer-Nordic-Walking-Lauf 5km
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
47'54"
9'35/km56ᵉ scratch
Chrono net 47'54"Brut 49'07"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 kmRP
33'25"
6'41/km591ᵉ scratch
Chrono net 33'25"Brut 34'13"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
5 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'25"
6'41/km140ᵉ scratch
Chrono net 33'25"Brut 34'13"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h