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BerndALTEWULF

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Courses par saison

2
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
1
2018
1
2019
2020
2021
2
2022
2
2023
2
2024
1
2025
20251 course1 route

Records & progression

5 km
33'25"
5 km Lauf · 23 avril 2011 · couru 8 fois
33'2547'542011201320152017201920212023
10 km
1h11'05"
Hotel Vivendi 10km Lauf · 8 avril 2023 · couru 3 fois
1h111h12202320242025
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2024
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'14"
7'03/km1 299ᵉ scratch
Chrono net 35'14"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5 km Fit and Fun Lauf - mediFit Firmencup
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'14"
7'03/km462ᵉ scratch
Chrono net 35'14"Allure 7'03/kmVitesse 8,5 km/h
2022
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'24"
7'05/km671ᵉ scratch
Chrono net 35'24"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
Paderborn Lippstadt Airport 5km Fit and Fun - IKK classic-Firmencup
Route16 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
35'24"
7'05/km215ᵉ scratch
Chrono net 35'24"Allure 7'05/kmVitesse 8,5 km/h
2019
MBörso Computer Walking/NordicWalking 5km
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
46'05"
9'13/km50ᵉ scratch
Chrono net 46'05"Allure 9'13/kmVitesse 6,5 km/h
2018
Mbörso-Computer-Nordic-Walking-Lauf 5km
Route31 mars· Paderborner Osterlauf· 5 km
47'54"
9'35/km56ᵉ scratch
Chrono net 47'54"Allure 9'35/kmVitesse 6,3 km/h
2011
5 km Lauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'25"RP
6'41/km591ᵉ scratch
Chrono net 33'25"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h
5 km Firmenlauf
Route23 avr.· Paderborner Osterlauf· 5 km
33'25"
6'41/km140ᵉ scratch
Chrono net 33'25"Allure 6'41/kmVitesse 9,0 km/h