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Ben-alexanderALTENDORF

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Courses par saison

1
2011
3
2012
3
2013
2
2014
2
2015
3
2016
20163 courses3 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
41'15"
10km Lauf · date à préciser · 2011
couru 1 fois, pas encore de tendance
Semi-
jamais couru
Marathon
3h26'44"
↘ −1'20" depuis 2012
Berlin Marathon · date à préciser · 2015 · couru 5 fois
3h263h4020122013201420152016
2016
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h38'21"
5'10/km7 635ᵉ scratch
Chrono net 3h38'21"Allure 5'10/kmVitesse 11,6 km/h
2015
Marathon de Leipzig
Route19 avr.· Leipzig· 42,2 km
3h39'47"
5'13/km188ᵉ scratch
Chrono net 3h39'47"Allure 5'13/kmVitesse 11,5 km/h
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h26'44"RP
4'54/km5 937ᵉ scratch
Chrono net 3h26'44"Allure 4'54/kmVitesse 12,2 km/h
2013
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h40'51"
5'14/km9 609ᵉ scratch
Chrono net 3h40'51"Allure 5'14/kmVitesse 11,5 km/h
2012
Berlin Marathon
Routedate à préciser· Berlin· 42,2 km
3h28'04"
4'56/km5 719ᵉ scratch
Chrono net 3h28'04"Allure 4'56/kmVitesse 12,2 km/h