FrankALTEN

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi
2h00'15"
↘ −26'32" depuis 2018
Halbmarathon · 3 avril 2022 · couru 3 fois
201820192020202120222023
Marathon
2h03'29"
Hamburg Marathon · 23 avril 2023
couru 1 fois, pas encore de tendance
2023
Hamburg Marathon
Route23 avr.· Hamburg· 42.195 kmRP
2h03'29"
2'56/km1 351ᵉ scratch
Chrono net 2h03'29"Brut 2h04'02"Allure 2'56/kmVitesse 20,5 km/h
Halbmarathon
Route26 mars· Hannover· 21.0975 km
2h04'53"
5'55/km2 631ᵉ scratch
Chrono net 2h04'53"Allure 5'55/kmVitesse 10,1 km/h
2022
Halbmarathon
Route3 avr.· Hannover· 21.0975 kmRP
2h00'15"
5'42/km2 400ᵉ scratch
Chrono net 2h00'15"Allure 5'42/kmVitesse 10,5 km/h
2018
HAJ Halbmarathon
Route8 avr.· Hannover· 21.0975 km
2h26'47"
6'57/km5 134ᵉ scratch
Chrono net 2h26'47"Allure 6'57/kmVitesse 8,6 km/h
Lauf 5,8 km
Routedate à préciser· Hannover Sl· 5.8 km
37'20"
6'26/km877ᵉ scratch
Chrono net 37'20"Brut 38'38"Allure 6'26/kmVitesse 9,3 km/h