CarstenALTEMEIER

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Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km
11'01"
↘ −39'26" depuis 2012
10 km (Hauptlauf) · date à préciser · 2025 · couru 11 fois
20122014201620182020202220242026
Semi-
jamais couru
Marathon-
jamais couru
2026
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'30"
5'03/km986ᵉ scratch
Chrono net 50'30"Brut 58'12"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h
2025
Hotel Vivendi 10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
53'00"
5'18/km1 173ᵉ scratch
Chrono net 53'00"Brut 56'13"Allure 5'18/kmVitesse 11,3 km/h
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 kmRP
11'01"
1'06/km563ᵉ scratch
Chrono net 11'01"Allure 1'06/kmVitesse 54,5 km/h
2023
10 km (Hauptlauf)
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
13'31"
1'21/km465ᵉ scratch
Chrono net 13'31"Allure 1'21/kmVitesse 44,4 km/h
2019
10km Lauf
Route20 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'11"
4'55/km727ᵉ scratch
Chrono net 49'11"Brut 50'07"Allure 4'55/kmVitesse 12,2 km/h
2018
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
12'20"
1'14/km361ᵉ scratch
Chrono net 12'20"Brut 50'26"Allure 1'14/kmVitesse 48,6 km/h
2017
10 km Hauptlauf
Routedate à préciser· Christkindllauf· 10 km
13'03"
1'18/km516ᵉ scratch
Chrono net 13'03"Brut 52'36"Allure 1'18/kmVitesse 46,0 km/h
2015
10 km Lauf
Route4 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'48"
4'59/km911ᵉ scratch
Chrono net 49'48"Brut 50'43"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2014
10 km Lauf
Route19 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'51"
4'59/km1 067ᵉ scratch
Chrono net 49'51"Brut 56'09"Allure 4'59/kmVitesse 12,0 km/h
2013
E.ON 10 km Lauf
Route30 mars· Paderborner Osterlauf· 10 km
49'24"
4'56/km884ᵉ scratch
Chrono net 49'24"Brut 50'22"Allure 4'56/kmVitesse 12,1 km/h
2012
10 km Lauf
Route7 avr.· Paderborner Osterlauf· 10 km
50'27"
5'03/km1 055ᵉ scratch
Chrono net 50'27"Brut 52'26"Allure 5'03/kmVitesse 11,9 km/h