Jan frederikALSTEDT

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Chiffres clés
3 courses
2012 à 2013
3h29'58"
RP Marathon
Courses par saison
2
2012
1
2013
20131 course1 route

Records & progression

5 km-
jamais couru
10 km-
jamais couru
Semi-
jamais couru
Marathon
3h29'58"
Hamburg Marathon · date à préciser · 2012
couru 1 fois, pas encore de tendance
2013
Olympische Distanz Jedermann (Sonntag)
Route20 juil.· Hamburg Itu
2h40'13"
-541ᵉ scratch
Chrono net 2h40'13"
2012
Jedermann Olympische Distanz
Routedate à préciser· Hamburg Itu
2h36'58"
-804ᵉ scratch
Chrono net 2h36'58"
Hamburg Marathon
Routedate à préciser· Hamburg· 42.195 km
3h29'58"RP
4'59/km1 893ᵉ scratch
Chrono net 3h29'58"Allure 4'59/kmVitesse 12,1 km/h